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腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些呢

腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法有很多，對(duì)于臥床的人來(lái)說(shuō)，需要進(jìn)行按摩、伸屈手腕的活動(dòng)。對(duì)于稍微能活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，需要做提腿、伸膝的動(dòng)作。當(dāng)病人可以自己走路以后，需要多進(jìn)行上肢和下肢的活動(dòng)，慢慢恢復(fù)正常的狀態(tài)。

腦梗塞患者如果不及時(shí)治療，是會(huì)出現(xiàn)后遺癥的，需要掌握一些康復(fù)訓(xùn)練，才能擁有更好的生活質(zhì)量。那么，腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些呢？
　　腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法
　　1、早期臥床的病人，要多進(jìn)行按摩，進(jìn)行伸屈手腕的活動(dòng)，比如手抓乒乓球。而稍能活動(dòng)的病人可以在家人的幫助做輕微的活動(dòng)，比如伸膝、提腿以及扶物站立的活動(dòng)。
　　2、對(duì)于可以走路的人，可以多進(jìn)行抬高、上舉、平舉的活動(dòng)，有助于消除浮腫，改善血液循環(huán)。
　　3、對(duì)于生活自理的人來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)行上下樓梯以及斜坡上行走等活動(dòng)。如果是下肢恢復(fù)的不錯(cuò)的患者，可以短距離跑步。對(duì)于上肢恢復(fù)的還可以，多進(jìn)行拍皮球、打乒乓球的活動(dòng)，練到逐漸恢復(fù)正常生活。
　　4、患者還要多進(jìn)行更衣動(dòng)作、洗澡動(dòng)作以及家務(wù)勞動(dòng)。鍛煉的時(shí)間不要太長(zhǎng)，但是要堅(jiān)持鍛煉。

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