內(nèi)分泌失調(diào)不能自愈,需要及時通過生活調(diào)理,飲食調(diào)理以及藥物調(diào)理等方式,促進內(nèi)分泌平衡。
1、生活調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)與不良生活習慣有關,因此可從生活方面進行調(diào)理,患者在平時要保持規(guī)律性,作息時習慣,避免久坐久站過度熬夜,加速新陳代謝率,新陳代謝恢復正常,內(nèi)分泌失調(diào)癥可逐漸緩解。
2、飲食調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)者在飲食方面要以多樣化的飲食為主,保持清淡類飲食。少用動物性食用油,盡量選擇植物性食用油類,多攝入一些不飽和脂肪酸,減少激素分泌過多,達到平衡內(nèi)分泌作用。
3、藥物調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)也和某些疾病有關,如果上述方法調(diào)理效果不明顯,可到醫(yī)院通過相關檢查確定具體病因,通過治療原發(fā)性疾病,改善內(nèi)分泌失調(diào)等癥。
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