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血壓低的人可以通過(guò)一些日常調(diào)理來(lái)改善。比如說(shuō)可以通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)做一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，比如說(shuō)在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋(píng)果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋(píng)果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋(píng)果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋(píng)果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì)使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

耳朵突然嗡嗡響是耳鳴，通常分為幾種，最常見(jiàn)的是神經(jīng)性耳鳴，通常是聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞、聽(tīng)覺(jué)感受器或聽(tīng)神經(jīng)受到影響引起。神經(jīng)炎常見(jiàn)的原因是缺血、外傷，是神經(jīng)損傷造成。部分原因是因?yàn)槎に?，分泌性中耳炎或卡他性中耳炎。比如鼓室的壓力突然下降了，這個(gè)原因是什么呢？比如最常見(jiàn)的呼吸道的感染、感冒，這是引起的感冒引起鼻咽部的炎癥，進(jìn)而引起耳朵和鼻咽部連接的小管堵塞，堵塞了以后兩邊就不通氣了，那鼓室內(nèi)的耳朵里邊的，正常的含有的氣體逐漸在被吸收，會(huì)引起耳膜塌陷，也會(huì)引起嗡嗡響。同時(shí)伴有什么呢？耳朵進(jìn)水，耳朵堵這種感覺(jué)，這是中耳炎、鼓膜塌陷造成的，這是咽鼓管功能障礙、中耳炎造成這種情況。再有一個(gè)，本身咽鼓管功能有問(wèn)題，當(dāng)你潛水，當(dāng)你坐電梯，當(dāng)你突然上下，就是高度差，做很劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，耳膜突然一就閉住了，就像坐飛機(jī)，起飛階段，降落階段，突然一下耳膜降落了，這時(shí)候也同時(shí)伴有嗡嗡響。咽鼓管功能一下應(yīng)付不了劇烈的氣壓變化，這個(gè)時(shí)候可能要吞咽吞咽、打打哈欠，至于醫(yī)院有一些個(gè)音壓治療、咽鼓管通氣治療，咽鼓管通氣以后，打開(kāi)咽鼓管了，這個(gè)嗡嗡響就會(huì)結(jié)束、就會(huì)消失。總而言之，它是分兩部分，一個(gè)是聲音的傳導(dǎo)部分，鼓膜、鼓室有問(wèn)題了，咽鼓管有問(wèn)題了造成嗡嗡響，再一個(gè)，聽(tīng)神經(jīng)、聽(tīng)毛細(xì)胞受到了影響，比如說(shuō)炎癥壓迫造成的嗡嗡響，這是神經(jīng)方面，主要是這兩方面原因造成的。

腎虛可能引起神經(jīng)性的耳鳴，但是神經(jīng)性的耳鳴是一種臨床的癥狀，可以有很多種疾病所造成。由于耳神經(jīng)的細(xì)胞以及神經(jīng)纖維和神經(jīng)中樞皮層傳導(dǎo)通路中任何一個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)引起神經(jīng)性的耳鳴。最常見(jiàn)的神經(jīng)性耳鳴是突發(fā)性的耳聾所造成的耳鳴，如果給與適當(dāng)及時(shí)地治療，大概有90%以上的病人，耳鳴可以消除或者是緩解。梅尼埃病也可以引起神經(jīng)性的耳鳴，當(dāng)在急性發(fā)作期的時(shí)候，給與正確的治療就可以緩解耳鳴，同時(shí)提高聽(tīng)力。還有一些耳鳴是不容易消除的，包括老年性的神經(jīng)性耳鳴，以及噪聲所引起的神經(jīng)性耳鳴，同時(shí)耳毒性的藥物所造成的神經(jīng)性耳鳴，緩解率以及恢復(fù)率是比較低的。另外，聽(tīng)神經(jīng)瘤也可以引起神經(jīng)性耳鳴，所以神經(jīng)性耳鳴，可以有很多種疾病引起，不單單是由于腎虛所造成的。

神經(jīng)性耳鳴治療主要針對(duì)神經(jīng)損傷。常用的是藥物治療，如銀杏葉、甲鈷胺、敏使朗、蘇肽生以及維生素類(lèi)藥物，但治療效果有效，因此還采取其他方法治療，比如戴助聽(tīng)器，用助聽(tīng)器進(jìn)行掩蔽治療等。首先要明確耳鳴是由神經(jīng)性原因引起，包括神經(jīng)性損傷和內(nèi)耳其他原因，或者是病毒，如病毒感染等因素引起神經(jīng)性損傷，或者是缺血引起神經(jīng)性損傷，以及其他的先天性原因引起神經(jīng)性損傷。因此所有治療都針對(duì)神經(jīng)損傷。目前針對(duì)神經(jīng)損傷的藥物治療和治療方法都非常有限。能夠有明顯治療效果的藥物相對(duì)比較缺乏。目前所使用的藥物有銀杏葉、甲鈷胺、敏使朗，還有其他的促神經(jīng)生長(zhǎng)因子，即蘇肽生，這是藥物。還有維生素類(lèi)藥物，所有的這些藥物對(duì)神經(jīng)性耳鳴都有效果，但是效果都有限，都沒(méi)有非常明顯效果，都可以使用，而且要使用的時(shí)間比較長(zhǎng)，至少要使用一個(gè)月左右，甚至使用1至3個(gè)月。而長(zhǎng)的使用時(shí)間，所取得的效果有時(shí)候并不一定理想。因此在藥物治療時(shí)，往往還采取其他方法治療，比如戴助聽(tīng)器，用助聽(tīng)器進(jìn)行掩蔽治療，能夠使患者對(duì)耳鳴的聲音達(dá)到適應(yīng)習(xí)慣，然后減輕耳鳴對(duì)患者的干擾，從而保持生理心理方面的一種良好的狀態(tài)。

神經(jīng)性耳鳴最重要的一點(diǎn)還是及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診，一般突然發(fā)現(xiàn)耳鳴持續(xù)24小時(shí)不停的這種響的話，一定要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行就診。首先要進(jìn)行一個(gè)聽(tīng)力和耳鳴的匹配檢測(cè)，這是最基本的一個(gè)檢查，首先看看有沒(méi)有對(duì)聽(tīng)力產(chǎn)生影響，一般神經(jīng)性耳鳴，會(huì)伴有突發(fā)性耳聾，也可能單獨(dú)出現(xiàn)耳鳴的問(wèn)題。這種情況下，根據(jù)程度的輕重可以選擇不同的治療方法，一般通常的治療方法以輸液為主，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、疏通血管，如果聽(tīng)力耳鳴的聲音不大也可能采取保守的這種藥物性的這種營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物口服治療，也可能會(huì)得到緩解，但總之這個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)在于及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)就診治療。