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尿結(jié)石的有哪些防治方法

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尿結(jié)石是一種很常見的疾病,也是生活中一種多發(fā)病,隨著人們生活質(zhì)量的提高,這種疾病現(xiàn)在病發(fā)率是越來越高,所以,為了人們的身體健康,人們對尿結(jié)石一定不要掉以輕心,那么,尿結(jié)石的有哪些防治方法呢?

飲水后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如跳繩、體操可防止結(jié)石的發(fā)生。長期不活動可增加尿中晶體成分的沉淀機(jī)會而容易形成結(jié)石。長期臥床的病人尿路結(jié)石發(fā)病率為2%~3%,癱瘓病人發(fā)病率更高,所以,應(yīng)鼓勵(lì)這些病人多活動,或勤翻身,以減少骨質(zhì)脫鈣,促進(jìn)尿液引流。體育活動可加快體內(nèi)新陳代謝。因此,患有尿路結(jié)石的病人應(yīng)適當(dāng)增加活動量,根據(jù)自己的體力狀況,制定可行的鍛煉活動計(jì)劃,活動項(xiàng)目可視周圍環(huán)境和自己的身體狀況而定,簡單的跳躍、跑步、上下樓梯、體操以及用手掌捶打腰背部,都有利于結(jié)石向下移動,甚至排出結(jié)石。尿路結(jié)石病人和家屬千萬不要以為多臥床休息有利于尿路結(jié)石的病情。總之,活動有益于尿路結(jié)石病人。

飲食調(diào)節(jié)。維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡,注重飲食調(diào)節(jié),不要偏食。要適當(dāng)限制含鈣、含草酸的食物及動物蛋白與精制糖的攝入量,要多食用含植物纖維素高的蔬菜。對于高尿酸尿患者,限制嘌呤類食物及減少鈉攝入是預(yù)防結(jié)石形成的有效措施。含嘌呤類多的食物有動物內(nèi)臟及植物豆類等。

尿路結(jié)石治療后應(yīng)定期行X線或B超聲檢查,觀察有無復(fù)發(fā),解除同時(shí)存在的尿路梗阻、感染、異物等因素,對預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)具有十分重要的意義。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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