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了解一下失眠的診斷步驟

失眠可以分為三類，一是短暫性失眠，通常是持續(xù)幾天;二是短期性失眠，通常持續(xù)兩到三周;三是慢性失眠，持續(xù)時(shí)間為一個(gè)月以上，通常病因比較復(fù)雜，要通過(guò)詳細(xì)的檢查才能確診，失眠怎么確診呢？失眠的診斷步驟如下：

一、失通常由過(guò)度應(yīng)激刺引起：

(1)過(guò)度警醒：如興奮、焦慮、疼痛、搔癢、刺激性食物或藥物等都可引起過(guò)度警醒;

(2)24小時(shí)晝夜節(jié)律的改變：如高速空中跨進(jìn)區(qū)旅行、晝夜輪班工作等;

(3)環(huán)境因素：如噪音、強(qiáng)光、高溫、出差、住醫(yī)院等。

二、失眠的主觀標(biāo)準(zhǔn)(臨床標(biāo)準(zhǔn))為：

(1)主訴睡眠生理功能障礙;

(2)白天疲乏力、頭脹、頭昏等癥狀系由睡眠障礙干攏所致;

(3)僅有睡眠量減少而無(wú)白日不適(短睡眠者)不視為失眠。

三、失眠的客觀標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多導(dǎo)睡眠圖結(jié)果來(lái)判斷：

(1)睡眠潛伏期延長(zhǎng)(長(zhǎng)于30分鐘);

(2)實(shí)際睡眠時(shí)間減少(每夜不足6小時(shí)半);

(3)覺(jué)醒時(shí)間增多(每夜超過(guò)30分鐘)。

以上是專家對(duì)失眠的診斷步驟的介紹，大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有了了解，那么在我們發(fā)現(xiàn)有失眠現(xiàn)象時(shí)就要抓緊時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院檢查確診，以便能盡早的得到治療，解除患者的病痛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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