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乳腺癌術(shù)后該怎么鍛煉

乳腺癌這種疾病的患者在手術(shù)之后患者的生活質(zhì)量還是很高的，但是我們還應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況去治療和護(hù)理，這有利于進(jìn)一步提高乳腺癌患者在手術(shù)之后的生活質(zhì)量，我們都知道乳腺癌患者手術(shù)之后經(jīng)常會(huì)發(fā)生患者肢體的水腫，這需要我們做好相關(guān)的鍛煉。


鍛煉時(shí)應(yīng)特別注意：

1.每次功能鍛煉前患者必須放松肌肉，避免精神緊張，以便活動(dòng)自如。

2.首次鍛煉肩關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)有不同程度的疼痛與不適，隨著肌肉不斷活動(dòng)，癥狀即可緩解。

3.每日應(yīng)至少堅(jiān)持功能鍛煉2～3次。每次20～30分鐘。

4.如發(fā)現(xiàn)腋下有積液，手臂紅、脹、硬或水腫嚴(yán)重，或傷口有分泌物流出等異常情況時(shí)，要盡快到醫(yī)院請(qǐng)大夫及時(shí)檢查處置。此時(shí)，應(yīng)避免患側(cè)臂大范圍活動(dòng)，甚至可暫時(shí)停止肩關(guān)節(jié)鍛煉，待以上癥狀消除后再恢復(fù)鍛煉。

5.患臂功能鍛煉時(shí)間一般需半年左右，以后患者可根據(jù)患臂活動(dòng)情況自行掌握。

6.平時(shí)不要讓患側(cè)手和臂過(guò)于勞累和負(fù)重。

7.乳腺癌有向?qū)?cè)轉(zhuǎn)移的可能性，乳腺癌治療后也存在復(fù)發(fā)的可能性，因此術(shù)后患者每個(gè)月要自查患側(cè)傷口和健側(cè)乳腺。

8.30歲以上健康婦女也應(yīng)每月自查雙側(cè)乳腺1～2次，以早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾患，及時(shí)治療，提高治愈率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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