美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

痛經(jīng)用什么方法可以治愈

痛經(jīng)有什么方法可以治愈?痛經(jīng)屬于常見的婦科疾病之一,相信很多女性朋友都經(jīng)歷過,此病的影響還是比較大的,不論是工作還是生活痛經(jīng)都給很多女性帶來了很多的困擾,因此要積極治療,那么,痛經(jīng)用什么方法可以治愈呢?

外敷法:藥敷,用川烏、草烏各5克共研細(xì)末,再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷上腹痛處2~3小時。每日一次。熱水袋敷,對于下腹隱痛,尚可忍受的痛經(jīng),可以在家用熱水袋敷來緩解。

針灸法:如果要止痛效果快,可以用針灸,針灸最快,痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時。每日一次,1~3次可止痛,連治三個月經(jīng)周期可痊愈。

泡礦物澡:在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。

艾葉泡腳:專家表示,艾葉泡腳比較安全溫和,可以在經(jīng)期前一周開始泡,每天泡半個小時,到身上出汗為止。

練習(xí)瑜伽操:瑜伽也有緩和的作用,彎膝跪下,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3 ~5天,飲食宜清淡易消化;經(jīng)期可適當(dāng)吃些酸味的食物,比如酸菜、食醋等,以達(dá)到緩解疼痛的作用。另外,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶也可緩解痛經(jīng),維生素B 6則能穩(wěn)定情緒、幫助睡眠,進(jìn)而緩解腹部疼痛。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>