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腎虛有哪些癥狀

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腎虛是不分性別的，無論男性還是女性都有可能腎虛，尤其是中年人在長期的生活和工作壓力之下更容易腎虛。腎虛有哪些癥狀，下文會(huì)具體闡述。如果有這些癥狀可以在飲食中多加入肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,桑椹,山藥等食物。

腎虛的癥狀

1 有時(shí)候長期腎虛會(huì)使得身體抵抗能力減弱，此時(shí)外界各種致病菌容易侵入到人體，這樣很容易引起呼吸道感染，從而引發(fā)支氣管炎或者是肺氣腫等疾病。男性腎虛之后很容易患上慢性腎炎或者是前列腺肥大。

2 生活中可能看到這樣一個(gè)現(xiàn)象，很多人沒有做任何事情都覺得腰酸不舒服，其實(shí)這很有可能是腎虛。中年以后的女性如果腎虛經(jīng)常會(huì)腰酸背痛，除此之外還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，特別是30歲以后的婦女腎虛之后月經(jīng)會(huì)變得紊亂，而且小腹會(huì)脹痛。

3 腎虛會(huì)使的人早衰，有的三十多歲的人腎虛之后就開始失眠健忘，而且每天食欲不振，有時(shí)候甚至連骨骼關(guān)節(jié)都會(huì)疼痛。30歲正是人的壯年，如果腎虛則會(huì)表現(xiàn)出腰膝酸軟，身體乏力，耐力下降等特點(diǎn)。

一旦出現(xiàn)上述癥狀，就需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查了，一般只要是有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫通過問診就可以確定是不是腎虛?；颊咴诖_診腎虛之后一定要配合治療注意休息，晚上不要通宵熬夜，白天不要過量飲酒，喝過濃的咖啡或者茶水，這些都不利于腎虛恢復(fù)的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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