委中穴主要用于緩解腰背疼痛、下肢痿痹、坐骨神經(jīng)痛等疾病癥狀,也可輔助治療急性胃腸炎、蕁麻疹等疾病。該穴位屬足太陽膀胱經(jīng),具有舒筋活絡、清熱涼血的功效。
委中穴是治療腰背疼痛的要穴,多用于緩解腰椎間盤突出、腰肌勞損等引起的疼痛。刺激該穴位可促進局部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣。臨床常配合腎俞穴、大腸俞穴使用,針灸或點按后可能出現(xiàn)酸脹感向小腿放射的現(xiàn)象。急性發(fā)作期建議每日刺激1次,慢性疼痛可隔日治療。
中風后遺癥、坐骨神經(jīng)痛等導致的下肢無力、麻木可通過刺激委中穴改善。該穴位能調節(jié)下肢氣血運行,常與陽陵泉穴、足三里穴配伍使用。治療時采用提插捻轉手法,配合電針效果更佳。長期臥床患者需注意預防穴位局部皮膚破損。
委中穴放血療法可輔助治療突發(fā)嘔吐腹瀉,通過清熱利濕緩解癥狀。操作時需嚴格消毒,用三棱針點刺出血3-5滴,每周不超過2次。該方法適用于濕熱型胃腸炎,虛寒體質者慎用。嚴重脫水患者須及時補液治療。
風熱型蕁麻疹發(fā)作時,委中穴刺絡拔罐有助于祛風止癢。操作后可能出現(xiàn)局部淤青,一般3天內消退??膳浜锨匮?、血海穴增強療效。慢性蕁麻疹患者需同時排查過敏原,避免反復發(fā)作。皮膚破損感染者禁用此法。
膝關節(jié)扭傷、小腿抽筋等急性損傷期后,輕按委中穴能加速淤血消散。建議損傷48小時后開始穴位按摩,配合冰敷效果更好。嚴重韌帶撕裂需先進行影像學檢查,避免盲目刺激加重損傷。運動員訓練前預熱該穴位可預防肌肉拉傷。
刺激委中穴可采用拇指按壓、艾灸、針灸等多種方式,日常保健每次按壓1分鐘,每日2次為宜。孕婦、出血性疾病患者及局部皮膚感染者禁用。治療期間注意下肢保暖,避免久坐久站。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身反應,應及時就醫(yī)排查器質性疾病。配合適度拉伸運動可增強穴位刺激效果。
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