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血糖低是怎么回事

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血糖低可能由胰島素分泌過(guò)多、飲食不規(guī)律、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

1、胰島素分泌過(guò)多

部分人群因胰腺功能異常導(dǎo)致胰島素分泌過(guò)量，使葡萄糖被過(guò)度消耗。常見(jiàn)于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或胰島細(xì)胞增生癥患者。需通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)明確病因，遵醫(yī)囑使用胰高血糖素鼻用粉霧劑等藥物調(diào)節(jié)。

2、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)時(shí)間空腹或碳水化合物攝入不足時(shí)，機(jī)體缺乏葡萄糖來(lái)源。常見(jiàn)于節(jié)食減肥人群或三餐不規(guī)律者。建議定時(shí)定量進(jìn)食，隨身攜帶糖果、餅干等速效糖分補(bǔ)充品。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后肌肉大量消耗血糖，若未及時(shí)補(bǔ)充能量易引發(fā)低血糖反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)員或健身人群需在運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)攝入慢吸收碳水化合物，運(yùn)動(dòng)中每30分鐘補(bǔ)充含糖飲料。

4、肝腎功能異常

肝臟糖原儲(chǔ)備不足或腎臟葡萄糖重吸收功能障礙時(shí)，機(jī)體血糖調(diào)節(jié)能力下降。肝硬化、慢性腎炎患者可能出現(xiàn)餐后反應(yīng)性低血糖，需使用阿卡波糖片延緩糖分吸收。

5、胰島細(xì)胞瘤

胰腺內(nèi)分泌腫瘤自主分泌胰島素，導(dǎo)致頑固性低血糖發(fā)作。典型表現(xiàn)為清晨空腹冷汗、意識(shí)模糊，確診需進(jìn)行72小時(shí)饑餓試驗(yàn)，治療以手術(shù)切除為主。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免空腹飲酒或飲用含咖啡因飲料。糖尿病患者應(yīng)定期校準(zhǔn)血糖儀，外出時(shí)隨身攜帶糖尿病識(shí)別卡。若出現(xiàn)心悸、手抖等低血糖前兆，立即進(jìn)食15克葡萄糖并靜臥休息，癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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