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糯米鍋巴的功效與作用

實(shí)體詞

糯米鍋巴

核心答案

補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、緩解尿頻

功效與作用

糯米是糯稻去殼以后的產(chǎn)物，主要產(chǎn)于我國(guó)南部，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B，用糯米做成鍋巴，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、緩解尿頻的功效。 1、補(bǔ)中益氣：糯米鍋巴含有的煙酸、鈣、鐵、磷等成分對(duì)身體都十分有益，其中磷能輔助淀粉和脂肪代謝，提供熱量，恢復(fù)體力；豐富的B族維生素可以促進(jìn)食欲，改善神經(jīng)系統(tǒng)。 2、健脾養(yǎng)胃：糯米味甘平、暖脾胃，對(duì)脾胃虛弱、食欲不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。 3、緩解尿頻：糯米的收斂作用很明顯。臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)為，糯米有收斂、止汗的功效，因此，尿頻、多汗的朋友可以經(jīng)常吃糯米，可以防病強(qiáng)身。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

無(wú)特殊禁忌人群

不宜同食

蘋果

不宜同食原因

糯米中磷等礦物質(zhì)和蘋果中的果酸中和，容易造成不易消化的物質(zhì)，導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐癥狀。

食用方法

直接食用

直接食用即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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