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女性腎虛的癥狀有哪些

腎對(duì)于身體來說是十分重要的一個(gè)器官，腎不好會(huì)引發(fā)一系列的問題，會(huì)給人的身心健康造成影響。那么女人腎虛的癥狀有哪些？

一、女性腎虛的癥狀

1、腎陰虛：常表現(xiàn)為腰膝酸軟、雙腿無力、眩暈耳鳴、盜汗失眠等癥狀，有的患者還會(huì)有口干、尿黃、大便干燥的情況。

2、腎陽(yáng)虛：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)血常表現(xiàn)為黑且?guī)а獕K。有的患者還會(huì)有四肢酸痛、手腳酸冷也是腎陽(yáng)虛的典型癥狀。

二、女性腎虛怎么辦

1、如果腎虛比較輕微：可以考慮藥物、飲食、習(xí)慣等多重調(diào)理，盡量不要去吃藥治療，特別是治療腎虛的藥物大多是中草藥，中藥吃多了會(huì)損傷肝腎，對(duì)身體也有一定的危害。

2、如果腎虛比較嚴(yán)重：可以考慮去醫(yī)院治療，開藥時(shí)要根據(jù)自身的癥狀來開，適合腎虛的患者可以選擇的藥物有杜仲、菟絲子、鹿茸、冬蟲夏草等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥。

3、用藥注意事項(xiàng)：服用中藥治療腎虛時(shí)，一定要特別注意，盡量適度為主，不要吃太多的藥，吃藥過程中及時(shí)復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整用藥方案。

4、腎虛可以考慮飲食調(diào)理，平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，比如黑芝麻、黑米、淡菜等，這都是緩解腎虛患者的食物，平時(shí)可以多吃。飲食盡量清淡為主，不吃辛辣刺激油膩等食物。

5、腎虛患者要注意多休息，盡量不熬夜，早睡早起，平時(shí)要有充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

6、腎虛的患者平時(shí)要適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于補(bǔ)腎有一定的好處。

腎虛需要長(zhǎng)期調(diào)理，要做好心理準(zhǔn)備，通過多重方式來綜合治療，不可操之過急。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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