身體上火是生活中人們常出現(xiàn)的狀況，而且各個(gè)部位都有上火的可能，比較常見的是口腔上火，每當(dāng)上火時(shí)不但牙齦腫痛，很多人還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，其實(shí)除了口腔會(huì)上火之外，人們鼻子也會(huì)上火，那鼻子上火怎么辦呢？
一、情緒治療
有些人鼻子上火是因?yàn)槠綍r(shí)情緒波動(dòng)比較大，暴躁的脾氣很容易引起肝火旺盛，進(jìn)而導(dǎo)致鼻腔出血。要想緩解上火癥狀平時(shí)可以克制一下自己的情緒，不要給自己太多的負(fù)面情緒，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，聽一些輕音樂來緩解緊張的氛圍。
二、養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣
鼻子上火還和不合理的生活方式有關(guān)，想要緩解上火癥狀，在飲食上以清淡的食物為主，不要吃辛辣油膩性的食物，像辣椒、麻辣燙、火鍋等要盡量遠(yuǎn)離。其次還要早睡早起，不能熬夜，每天晚上23點(diǎn)前要睡覺，不要讓身體各個(gè)機(jī)能處于工作狀態(tài)。
三、食療法
1、枇杷雪梨冰糖水
把雪梨清洗干凈放在鹽水里泡十分鐘，與此同時(shí)還要把枇杷去核去皮。接下來是把雪梨和枇杷放在鍋里煮，大火燒開以后繼續(xù)用小火煮半個(gè)小時(shí)，煮好之后添加冰糖即可食用。通過和枇杷雪梨冰糖水能夠達(dá)到潤肺清燥的功效，不但能夠降鼻火同時(shí)還能養(yǎng)血生肌。
2、綠豆薏仁湯
分別準(zhǔn)備30克的綠豆和薏米仁，提前浸泡一個(gè)晚上，第二天再放在清水里用大火煮開，水開之后再轉(zhuǎn)為小火熬到熟軟，食用的時(shí)候再放入一點(diǎn)點(diǎn)冰糖。綠豆能夠清熱解毒，也能夠緩解上火引起的瘡毒，而薏米仁除了能夠健脾止瀉以外，也有清熱排膿的功效，很適合夏天鼻子上火的人喝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孕婦上火了吃什么可以降火？
孕婦上火時(shí)，由于要防止對(duì)胎兒有影響，因此首先推薦食療，可以適當(dāng)食用或飲用一些清熱降火的食物或茶飲，例如綠豆湯、苦瓜、金銀花茶等，必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物進(jìn)行治療。1.飲用綠豆湯：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，用綠豆煮湯來服用是治療孕婦上火十分理想的方法。這種方法一方面可以保留和發(fā)揮綠豆清暑益氣、止渴利尿的功效，從而起到降火的作用，另一方面還能補(bǔ)充孕婦體內(nèi)水分，緩解由于上火而導(dǎo)致的津液不足。2.食用苦瓜：中醫(yī)認(rèn)為，苦能瀉火堅(jiān)陰，因此苦味食物有解暑清熱、瀉火育陰的作用，苦味食物中最佳的選擇就是苦瓜?？喙铣饲鍩嵯钔膺€能養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目，因此食用苦瓜可以通過滋陰和瀉火兩方面對(duì)于各種原因?qū)е碌纳匣鹌鸬街委熥饔谩?.飲用金銀花茶：金銀花作為一種常用中藥，味甘性寒，可以疏熱散邪、清熱解毒、涼血消癰，金銀花泡茶飲可以清熱解毒、疏利咽喉、解熱除煩、消癰散結(jié)，因此對(duì)于孕婦由于上火而導(dǎo)致的咽喉腫痛、牙齦出血、便血瀉痢、瘡癤癰腫等癥狀均有很好療效。語音時(shí)長 01:4814897次收聽 2022-08-18 -
九個(gè)月寶寶上火了怎么辦
9個(gè)月寶寶上火，若上火癥狀不嚴(yán)重，且精神狀態(tài)較好，建議家長可以在寶寶的喂養(yǎng)和護(hù)理上多加注意?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用具有清熱去火功效的金銀花露，緩解上火癥狀。給寶寶添加輔食時(shí)，也可以適當(dāng)讓寶寶喝一些蔬菜汁、水果汁。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意不能吃辛辣刺激，容易上火的食物，并且采取少量多次的喂養(yǎng)方法。如果寶寶上火癥狀嚴(yán)重，大便也特別干，癥狀得不到有效改善，建議及時(shí)就醫(yī)。108107次播放 2021-07-28
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上火一般要幾天能好
上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時(shí)間的長短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個(gè)體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀(jì)輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀(jì)大、正氣虛，癥狀重、病程長、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個(gè)月也好不了。還有就是病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過飲食控制，少吃辛辣刺激性食物，睡足覺，可能兩三天就好。如果繼續(xù)胡吃海塞，一會(huì)麻辣燙，一會(huì)涮羊肉，可能一個(gè)星期也好不了，甚至還會(huì)發(fā)展成慢性咽炎。上火的病程跟實(shí)火和虛火也有關(guān)系。實(shí)火是實(shí)證，相對(duì)來講好的快；虛火是虛證，相對(duì)實(shí)證來講就好的慢。另外很多上火，除了跟飲食有關(guān)系之外，還跟情緒有很大的關(guān)系。如果經(jīng)常情緒不穩(wěn)，容易生氣，容易上火，上火的癥狀就好的慢。上火跟睡眠不足也有很大關(guān)系，睡足覺，療程也會(huì)短，上火也會(huì)好的快。語音時(shí)長 01:4775611次收聽 2021-07-09 -
上火牙齒痛如何處理
上火牙痛最常見的證型在臨床上。一個(gè)是胃火盛，一個(gè)是腎的陰虛火旺。胃火盛的表現(xiàn)有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的，還會(huì)有口渴欲飲、口臭、便秘、舌質(zhì)紅、舌苔黃。常常是由于吃多了辛辣刺激性食品所導(dǎo)致，像辣椒、羊肉、桂圓、荔枝、干果等。所以飲食就要盡量少吃辛辣刺激性食品，還要多喝水或用中草藥，像金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶泡水代茶飲來清除胃火。腎的陰虛火旺表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動(dòng)、齒齦色淡或者會(huì)有牙齦出血、血色淡紅，還會(huì)有頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、五心煩熱、舌紅苔少等。常常是由于先天不足、房勞過度、長期缺覺或過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液所致。所以飲食要清淡、要節(jié)制房事、要保證睡眠，可以用枸杞、桑葚、菊花、石斛、知母煎湯代茶飲，來滋陰降火。語音時(shí)長 01:5488703次收聽 2021-07-09 -
易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
容易上火的人怎么樣來調(diào)理，就看是什么原因造成的。如果是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致的脾胃運(yùn)熱，那就需要節(jié)制的飲食，少吃一些辛辣、煎炸和肥膩的食物，多吃水果、青菜、多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜、過度勞作導(dǎo)致的，癥狀可能比較焦慮、煩躁，肝郁化火的這種，需要規(guī)律的生活，一定要保證睡眠，同時(shí)合理安排自己的工作，減輕壓力、保持情緒的愉悅。如果是虛癥，輕的人可以通過食療養(yǎng)生，比如適當(dāng)?shù)某砸恍湺?、百合，沙參、西洋參等等。還可以適量的吃含地黃的藥物，比如六味地黃、知柏地黃。另外根據(jù)心、肺、肝、腎，陰虛火旺的情況不同，分別側(cè)重地選針對(duì)這些臟腑的滋養(yǎng)，陰液降火的藥物，重的人建議就要去醫(yī)院找醫(yī)生去咨詢、調(diào)理。語音時(shí)長 01:2382141次收聽 2021-06-25 -
女性上火的表現(xiàn)有哪些
上火可能是中華的傳統(tǒng)文化里面特有的名詞。上火中醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要是因?yàn)橐恍┘膊?，外在的原因有六種叫六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。如身體的抵抗力不足時(shí)侵襲到人體都會(huì)造成一些疾病，且出現(xiàn)的一些癥狀就和以上六種致命因素有關(guān)。其中火邪，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。扁桃體炎是上火的最常見的形式，發(fā)展得很快。另外還會(huì)出現(xiàn)干燥，如眼睛干燥、皮膚干燥，還可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、癢的表現(xiàn)?？傊陨匣鸩课徊煌憩F(xiàn)不同，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。93777次播放 2021-05-10
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上火會(huì)引起發(fā)燒嗎
上火是引起發(fā)燒的重要原因，引起發(fā)熱原因有外感和內(nèi)傷因素，外感引起發(fā)燒以肺熱引起最多。內(nèi)傷發(fā)熱有肝熱、心火、小腸火、陰虛火旺導(dǎo)致發(fā)燒。從西醫(yī)角度解釋，比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒都可以發(fā)燒，且發(fā)燒是最主要癥狀。小腸火引起的急性泌尿系感染，急性腎小球腎炎表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛也會(huì)發(fā)燒，心火引起的急性心肌炎、心慌、氣短、憋氣，心律失常、急性心衰也都可引起發(fā)燒。女性濕熱下注引起的盆腔炎，男性的急性前列腺炎，也都可出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。63094次播放 2021-05-10
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上火口腔起泡怎么快速消除
上火口腔起泡的原因，多是由于感冒、發(fā)熱、疲勞、缺覺、心情抑郁、緊張焦慮，或者是過食辛辣刺激性食物，像辣椒、羊肉、巧克力、干果、烈性酒等等造成的。中醫(yī)多跟胃熱或者是脾胃濕熱有關(guān)。如果是胃熱引起，可以多吃苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶，而且要多喝水，成藥可以吃牛黃清胃丸。如果是脾胃濕熱引起的，常常還會(huì)伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口黏、口膩、口苦、口中異味，或者還會(huì)有呃逆、惡心，大便黏膩不爽等。可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米煮水、煮粥都行，可以驅(qū)除脾胃的濕熱。99602次播放 2021-05-10
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桂圓上火嗎
吃桂圓是會(huì)上火的。桂圓是南方的一種水果，皮硬核大，然后果肉不多，但是果肉很甜，桂圓這種水果是會(huì)上火的。主要表現(xiàn)為嗓子疼、嗓子干、流鼻血，以及小便黃等，這是風(fēng)邪、火邪對(duì)人體的一種影響，這種火邪與熱邪的影響，俗稱為上火。所以不要因?yàn)楣饒A的甜而多吃，吃桂圓的同時(shí)需要多喝些水，可以起到去火的作用。并且偏甜的食物會(huì)影響人體的脾胃功能，影響食欲，所以不可以多吃。桂圓、龍眼、桂枝這一類水果，吃多了都會(huì)有上火的表現(xiàn)，都不宜多吃。53394次播放 2019-11-22
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上火嘴唇起泡怎么辦
因?yàn)樯匣鹨鹱齑狡鹋莸臅r(shí)候，可以采取冰糖燉雪梨，綠豆湯，蓮子湯等食療方法緩解癥狀，也可以應(yīng)用紅霉素軟膏，黃連上清片，牛黃解毒丸等藥物進(jìn)行治療，在商陽穴針刺放血，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c等，也能有效的緩解癥狀。
61735次瀏覽 2019-03-11
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黃連上清片孕婦可以吃嗎
懷孕期間是不可以服用藥物的，這是一個(gè)常識(shí)性問題。可是如果在懷孕期間，病情不受控制，必須服藥緩解病情的話，也是必須要去醫(yī)院咨詢，切不可自己服藥。影響到體內(nèi)的胎兒。像黃連上清片這種藥物，再懷孕期間就不可以服用。雖然它是中成藥，但是因?yàn)樗某煞謺?huì)造成墮胎，而且還有的會(huì)造成胎兒畸形，所以黃連上清片孕婦萬萬不可以服用。
55403次瀏覽 2019-02-19
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滋陰降火的食物
生活當(dāng)中有很多的食物都有很好的滋陰降火的作用，可以根據(jù)自己上火的具體癥狀來選擇相應(yīng)的食物進(jìn)行調(diào)理。常見的包括鴨肉，豬肉，豬皮，雞蛋，牛奶。另外甲魚，枸杞子對(duì)于陰虛火旺所引起的各種癥狀，也會(huì)有一定的緩解治療作用。
66348次瀏覽 2019-01-11
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哺乳期上火要怎么應(yīng)對(duì)
哺乳期上火可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃偏寒性、清淡的食物，產(chǎn)后半年或幾個(gè)月，出現(xiàn)上火的癥狀，可以吃清熱解毒的藥物，但不能過寒、過量。通過哺乳小孩可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、吃不下飯等癥狀，另外導(dǎo)致乳汁生成不夠或排出不暢。語音時(shí)長 02:0753485次收聽 2018-06-13 -
吃柿餅上火嗎
吃柿餅上火嗎?吃柿餅不會(huì)導(dǎo)致上火，但是也不宜大量食用。柿餅當(dāng)中含有大量的糖類，吃的太多會(huì)對(duì)牙齒和口腔都有很不好的影響，還有可能會(huì)影響食欲。另外柿子中的的鞣酸對(duì)于人體的鈣和鎂等微量元素的吸收有很大的影響，所以多吃柿餅很容易導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不良，所以不管什么美食，再喜歡也不能貪多。
48902次瀏覽 2018-03-30
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上火嗓子腫了怎么辦
現(xiàn)在每個(gè)人的壓力都很大，那么久而久之，就會(huì)特別容易上火，所以人體內(nèi)容易內(nèi)炎旺盛，出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀，讓我們覺得非常不舒服?；颊叱霈F(xiàn)了喉嚨痛癥狀，吃飯也會(huì)覺得不方便。上火嗓子腫了怎么辦？是什么原因引起的，需要什么方法進(jìn)行治療呢？
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一個(gè)月寶寶晚上睡覺總是使勁哼唧可能與生理性腸脹氣、淺睡眠周期、溫度不適、饑餓感或病理性胃食管反流等因素有關(guān)。新生兒神經(jīng)系...18次瀏覽 2025-07-16
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療4015次瀏覽 2025-02-22
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