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癡呆病人如何護(hù)理

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現(xiàn)在不少老年人都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因，而住進(jìn)了養(yǎng)老院，但是，現(xiàn)在養(yǎng)老院的質(zhì)量有很大的差異，如果老年人有老年癡呆癥，在沒(méi)有必要的情況下，我們最好不要讓老年人去養(yǎng)老院。不過(guò)，有的養(yǎng)老院在照顧老年癡呆病人時(shí)，還是比較注意飲食的，以下就是癡呆病人如何護(hù)理的介紹。

雖然目前治療老人癡呆癥的藥物較過(guò)去都多，但能否根治仍是個(gè)問(wèn)號(hào)。盡管如此，養(yǎng)老院的食療專家認(rèn)為，老人癡呆癥其實(shí)也可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)與生活方式加以預(yù)防。除了低卡路里飲食外，以下幾點(diǎn)值得注意：

維生素e：雖然并無(wú)研究明確顯示，維生素e可以增加記憶力，但維生素e為抗氧化劑，可以阻止神經(jīng)細(xì)胞被自由基破壞，同時(shí)，有研究指出，老人癡呆癥患者連續(xù)服了兩年維生素e，延緩8個(gè)月的退化。專家建議，每日可補(bǔ)充400單位的維生素e，有助于預(yù)防老人癡呆癥。

荷爾蒙：最近有研究顯示，女性在停經(jīng)后補(bǔ)充女性荷爾蒙，可減少30至40罹患老人癡呆癥的機(jī)率。

多吃魚：荷蘭大規(guī)模研究顯示，若多吃魚，飲食中的膽固醇較低，得老人癡呆癥的機(jī)率只有一般人的0.4倍。這項(xiàng)研究以5000名55歲以上的人士為對(duì)象。

多用腦：過(guò)去有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷。

多運(yùn)動(dòng)：許多人都知道，運(yùn)動(dòng)可降低機(jī)率，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。

維持人際關(guān)系：要維持人際交往，避免長(zhǎng)期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因?yàn)閼n郁癥也是老人癡呆癥的危險(xiǎn)因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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