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經(jīng)常吃辛辣食物的危害

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經(jīng)常吃辛辣食物的危害之一是會(huì)影響腸胃健康，導(dǎo)致腹瀉和腹痛等癥狀，也容易誘發(fā)膽囊疾病。女性經(jīng)常吃辛辣食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)和月經(jīng)量過(guò)多。除此以外，也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘或者誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速。

辣椒、大蒜、胡椒等都屬于辛辣食物，這樣的食物在生活當(dāng)中隨處可見，不少人都特別喜歡吃。偶爾吃這些辛辣食物不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生太大影響，但如果經(jīng)常吃，危害是非常大的。那么經(jīng)常吃辛辣食物的危害有哪些？
　　1、影響腸胃健康
　　辛辣食物會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出現(xiàn)充血水腫的現(xiàn)象，也會(huì)加速腸胃的蠕動(dòng)速度，從而導(dǎo)致腹瀉和腹痛等癥狀，對(duì)消化功能也有不良的影響。對(duì)于脾胃功能比較弱的人來(lái)說(shuō)，吃辛辣食物還有可能會(huì)造成脾胃損傷，想要徹底治愈非常困難。
　　2、誘發(fā)膽囊疾病
　　經(jīng)常吃辛辣食物會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，胃酸分泌過(guò)多會(huì)引起膽囊收縮以及膽道口括約肌痙攣，從而影響到膽汁的正常排出。這樣就會(huì)誘發(fā)膽囊疾病，比如說(shuō)膽囊炎和膽絞痛。
　　3、導(dǎo)致痛經(jīng)和月經(jīng)量過(guò)多
　　如果女性經(jīng)常吃各種辛辣刺激性的食物，月經(jīng)會(huì)受到很大的影響，比如會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量過(guò)多，也有可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
　　4、便秘
　　經(jīng)常吃辛辣食物還有可能會(huì)導(dǎo)致便秘或者是加重便秘的癥狀。若是本身就有痔瘡的問(wèn)題，吃了辛辣食物還會(huì)使痔瘡出血，使病情惡化，甚至是誘發(fā)肛門膿腫。
　　5、誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速
　　吃太多辛辣的食物對(duì)心臟不好，有可能會(huì)刺激心臟，使心跳加快，從而誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速。如果本身就有心血管疾病，最好不要吃辣椒等辛辣食物。

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