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平躺脊柱疼是什么原因

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平躺脊柱疼的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是床鋪的軟硬不合適、活動(dòng)過(guò)多或受涼等。病理性的因素常見(jiàn)的便是胸椎或脊柱的骨質(zhì)疏松，也有可能是脊柱腫瘤。

很多人睡覺(jué)的時(shí)候都喜歡平躺，感覺(jué)這樣比較舒服。但有時(shí)平躺睡覺(jué)會(huì)覺(jué)得脊柱疼，特別是起床時(shí)，疼痛更為明顯，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)才會(huì)緩解。那么平躺脊柱疼是什么原因？

一、平躺脊柱疼的生理原因

1.床鋪太軟或太硬
很多人平時(shí)都喜歡睡彈簧床，而這樣的床鋪通常都比較軟，無(wú)法支撐局部脊柱的重量。所以平躺時(shí)肌肉仍然處于收縮的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)造成炎性滲出，導(dǎo)致越躺越疼的情況。若床鋪太硬，脊柱部位承受的壓力較大，也容易出現(xiàn)脊柱疼的現(xiàn)象。建議選擇軟硬適中的床墊，這有助于癥狀盡快緩解。
2.活動(dòng)過(guò)多或受涼
如果白天的活動(dòng)量比較大，身體過(guò)度勞累，又或者晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致脊柱部位受涼，晚上睡覺(jué)時(shí)便會(huì)有炎性物質(zhì)滲出，從而導(dǎo)致脊柱僵硬和疼痛。

二、平躺脊柱疼的病理原因

1.骨質(zhì)疏松
如果胸椎或脊椎有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，平躺時(shí)就會(huì)感覺(jué)脊柱疼痛。骨質(zhì)疏松容易引發(fā)壓縮性骨折，當(dāng)出現(xiàn)壓縮性骨折的癥狀時(shí)，背部疼痛會(huì)更加明顯。
2.脊柱腫瘤
部分人平躺時(shí)脊柱疼是由于患上了脊柱腫瘤所致。當(dāng)脊柱有腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤時(shí)，睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常感覺(jué)脊柱疼痛，平躺時(shí)疼痛的表現(xiàn)更為明顯。這屬于間歇性疼痛，需要做胸椎核磁共振和CT檢查來(lái)診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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