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產(chǎn)后高血壓怎么調(diào)理

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產(chǎn)后高血壓多由于產(chǎn)后身體內(nèi)的激素突然改變而引起血壓升高,可從調(diào)整生活方式、合理飲食、藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整生活方式

應(yīng)避免過度勞累、長期熬夜,避免不良的精神刺激如過分緊張、焦慮的情緒和壓力,保證充足的睡眠,保持良好的心情,還可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉,增強(qiáng)身體的素質(zhì)。

2、合理飲食

需注意低鹽低脂的飲食,控制食物中鈉鹽的攝入。多吃富含鎂、鉀以及葉酸成分的新鮮瓜果蔬菜,如蘿卜、芹菜、獼猴桃、冬瓜等,有助于降低患者的血壓。

3、藥物治療

如結(jié)合生活方式干預(yù)后,患者的血壓仍不能控制在正常值內(nèi),需通過藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理。如患者產(chǎn)后無需哺乳,則選用的降壓藥物種類廣泛,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用拉貝洛爾、硝苯地平片、甲基多巴等降壓藥。如患者目前需要哺乳,選擇的降壓藥較為局限,首選甲基多巴進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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