飲食哪種辦法比較好,咱們?nèi)缃窬蛠肀纫槐?,看一看,?a href="http://m.international-tax-support.com/k/3wa1dtkm5rylx29.html" target="_blank">風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食保健有些特殊,而且飲食在病人的一日三餐中都能發(fā)揮到很大的效果,是咱們知道飲食文化的一個主要窗口,那么,下面介紹幾種合適類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的飲食食譜:
1、薏仁山藥豬肚湯:這種湯味道鮮美,可以幫助風(fēng)濕患者恢復(fù)食欲,同時也具有很好的抑制風(fēng)濕病情的作用。做法是先將豬肚一個洗凈,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中,加水,用麻繩把豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi),加適量水煎制,將豬肚取出,去藥渣,吃豬肚、山藥,飲湯。
2、核桃蔥姜茶:風(fēng)濕患者在平時是不應(yīng)該多喝濃茶的,但是可以多喝這種養(yǎng)生茶,對緩解病情特別重要。原料包括核桃仁、蔥白、生姜各25克,茶葉15克。將前三藥共搗爛,同茶葉共放砂鍋中,加水一碗半煎沸,去渣一次服下,臥被避風(fēng)取汗,每日一劑。
3、木瓜粥:組成:木瓜10克,薏苡仁30克,梗米30克。做法:木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi),加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或間日食用。功效:祛濕消腫,解熱鎮(zhèn)痛。
飲食食譜的采用非常適合類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食保健,是一個既簡單效果又好的方法,技巧的運(yùn)用總是會給人不小的驚喜,面對這樣一個不錯的飲食建議,還是希望類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都能夠?qū)Υ酥匾暺饋?,也讓自己多進(jìn)行嘗試。
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