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腦梗塞的單車運動

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隨著社會生活水平的提高，人們的生活習慣和飲食結構也發(fā)生了巨大的變化，運動量減少，攝入的能量卻過多，由此引發(fā)了一系列的“富貴病”，腦梗塞就是其中一種并且危害性十分巨大。而乍暖還寒、反復無常的春季氣候又會引起多種疾病的高發(fā)，腦梗塞這種疾病不幸又包含在內，高發(fā)性疾病遇上高發(fā)性季節(jié)，真可謂“雪上加霜”。

腦梗塞又稱腦梗，是指由于腦部血液供應障礙、缺血、缺氧而引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，常見的臨床類型有：腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，其中腦梗死占全部腦卒中的80％。而糖尿病、高血壓、風濕性心臟病、心律失常、肥胖、休克、血壓下降過快等諸多疾病的形成都與腦梗塞有著極大的關系，所以一旦患上此疾病對身體健康的傷害是十分巨大的，應該引起高度重視和及時進行治療。

健身自行車

據相關科學研究的結果表明，自行車運動對于腦梗塞疾病的防治具有明顯的積極作用。這是由于鍛煉者在騎自行車時，人體所進行的是周期性有氧運動，可以有效的消耗較多的熱量和提高人體的抵抗能力，長期堅持能夠明顯增強身體素質從而減緩和治療疾病。不僅如此，自行車運動是異側支配運動，因此可以鍛煉到神經系統(tǒng)的敏捷性。而騎車時兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得到鍛煉，有效預防大腦早衰和偏廢的疾病。并且自行車運動還具有強化心腦血管和心肺功能的有效作用。

自行車運動是一項具有多種益處的鍛煉方式，既能達到腦梗塞病人的運動治療目的，又不會過于激烈而造成病人的身體傷害，同時比起藥物治療產生很多副作用和安全風險，騎自行車卻會促進全身身體機能產生有益的活力和提高系統(tǒng)免疫力，是一項被眾多神經內科的專家醫(yī)師所極力推薦的有效治療方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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