美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

支氣管炎患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些

50134次瀏覽

對(duì)于那些長(zhǎng)期咳嗽的患者朋友來(lái)說(shuō)，一到換季的時(shí)候，不僅會(huì)讓咳嗽的癥狀反反復(fù)復(fù)，同時(shí)還會(huì)加劇他們的氣喘，其實(shí)這些都是支氣管炎的癥狀表現(xiàn)，于是很多患者朋友就擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)讓支氣管炎的癥狀加劇，所以他們就想知道支氣管炎患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。

首先運(yùn)動(dòng)要適量。運(yùn)動(dòng)可以幫助治療，很多患者就會(huì)有每天多做一點(diǎn)，是不是可以加快疾病的痊愈。實(shí)際上，這就是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量只會(huì)加重病情，完全的沒(méi)有輔助治療效果。此外，患者開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好在咨詢醫(yī)生之后，如果醫(yī)生給予可以的答案，才能開(kāi)始進(jìn)行。

其次項(xiàng)目合理。由于慢性支氣管炎的特殊性，所以并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合患者。患者應(yīng)選擇對(duì)抗不激烈的運(yùn)動(dòng)，如太極、慢走等，并且要做到堅(jiān)持。步行是一種簡(jiǎn)單的，而且全身的運(yùn)動(dòng)，雙腿走動(dòng)和雙臂擺動(dòng)的時(shí)候，增加肺活量，改善肺功能，可以根據(jù)自己的身體，決定步行的速度?？梢源档炎?，可以鍛煉肺活量，改善人體呼吸機(jī)能。或者經(jīng)常深呼吸，也有這樣的效果。游泳能改善肺的通氣功能，提高呼吸效率，不過(guò)，對(duì)于支氣管炎患者來(lái)說(shuō)，最好在溫暖的水。

欲速則不達(dá)，這是慢性支氣管炎患者選擇運(yùn)動(dòng)治療需要遵守的原則。因?yàn)橹挥醒驖u進(jìn)的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能最終收到最好的效果。如果操之過(guò)急，只能收到適得其反的結(jié)果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>