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理療期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

理療是一種物理治療方法，常見(jiàn)的理療方式有推拿、針灸、拔罐等。理療期間是否可以運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)病情的輕重程度進(jìn)行判斷，若患者癥狀較輕，在理療期間可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；若癥狀較嚴(yán)重，給日常生活造成嚴(yán)重影響，在理療期間通常不可以運(yùn)動(dòng)。

1、癥狀較輕：患者出現(xiàn)四肢乏力、頭痛等不影響日常行走的癥狀時(shí)，可以通過(guò)理療的方式進(jìn)行緩解。此時(shí)，理療期間可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、騎自行車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步緩解不適，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于增加理療的治療作用，加強(qiáng)治療效果，有助于恢復(fù)病情。

2、癥狀較嚴(yán)重：若患有嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病等疾病，行走會(huì)受限，通常在理療期間不可以運(yùn)動(dòng)。若強(qiáng)制運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加重病情，應(yīng)選擇臥床靜養(yǎng)的方式緩解不適。

在理療過(guò)程中，患者應(yīng)保證充足的睡眠，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛肉、蘋(píng)果等，避免食用辣椒、燒烤等辛辣、油膩的食物，以免影響治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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