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慢性骨髓炎患者該如何運動

慢性骨髓炎是因為急性骨髓炎治療不當引起的結果,以患處紅腫、疼痛、流膿,嚴重時可出現(xiàn)全身癥狀,如發(fā)熱、敗血癥等,除積極治療外,患者在日常生活中可進行如下鍛煉,促進病情恢復。

1、屈髖屈膝:此方法適用于髖關節(jié)骨髓炎和膝關節(jié)骨髓炎患者,患者坐在凳子上,兩腿自然分開,將患肢抬起同時收膝蓋、再放開,如果做不了可以用手輔助,反復進行5-10次。

2、扶墻擺腿:此方法適用于下肢骨髓炎患者,患者扶墻站立,健肢著地,患肢抬起,分別向前后左右慢慢擺動,反復進行5-10次。

3、空蹬自行車:此方法適用所有慢性骨髓炎患者,患者躺在床上,雙臂放于身前做圓盤運動,雙腿做蹬自行車運動,此項運動耗費體力較大,患者可上肢下肢交換鍛煉,需要注意動作要緩慢,反復進行10-15次即可。

4、旋轉腳跟:此方法適用于脛骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者,患者手扶桌子站立,將一腳向前伸出,腳跟著地,以腳跟為中心緩慢的向內向外轉動腳踝和腿部,反復進行15-20次。

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