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腳大拇指腱鞘炎有什么治療方法

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腳大拇指腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷、感染等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止足部活動(dòng)，避免穿窄頭鞋或高跟鞋。可使用彈性繃帶固定拇指關(guān)節(jié)，減少肌腱滑動(dòng)摩擦。夜間睡眠時(shí)可佩戴拇指支具保持中立位，持續(xù)1-2周。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，減輕炎癥滲出。后期改用40℃熱毛巾每日敷3次，促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片口服消炎，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。若伴細(xì)菌感染需聯(lián)用頭孢克洛分散片。疼痛劇烈時(shí)可短期注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、物理治療

超聲波治療能加速腱鞘水腫吸收，每周3次。沖擊波治療適用于慢性期粘連，需4-6次療程?？祻?fù)期可進(jìn)行拇指屈伸抗阻訓(xùn)練，每日3組。

5、手術(shù)治療

保守治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，需行腱鞘切開減壓術(shù)。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后2周可恢復(fù)行走。開放性手術(shù)適用于嚴(yán)重狹窄病例，需配合術(shù)后康復(fù)鍛煉。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸足底筋膜?？刂企w重減輕足部負(fù)荷，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖。若出現(xiàn)晨僵、彈響指等表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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