阿膠粉最好烊化兌服,用80-90度的溫開水溶解后,加入花生、核桃等食物兌服。
阿膠有補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥的作用,阿膠粉是阿膠經(jīng)過干燥處理后,打磨成的粉狀物質(zhì)。最佳的服用方法是烊化兌服,就是用溫開水使阿膠粉溶解,便于口服。但因阿膠有一股腥味,可在服用阿膠的過程中,加入花生、核桃、紅糖等兌服,改善口味。
在用溫開水溶解阿膠粉時,需先在杯中倒入80-90度的溫開水,再將適量的阿膠粉倒入熱水中,等待3-5分鐘自然溶解后攪拌均勻即可。注意不可先放阿膠粉再倒溫開水,或在熱水中倒入阿膠粉后直接攪拌,否則會使阿膠粉成團(tuán),降低溶解度,從而降低阿膠的療效。阿膠屬于滋補(bǔ)品,在食用阿膠粉時要注意適量,一般每次3-9克,最多不要超過12克,否則會引起上火、腹脹、胃脹、便秘、腹瀉等不良反應(yīng)。
162次瀏覽 2025-08-21
218次瀏覽 2025-08-21
554次瀏覽 2025-08-21
141次瀏覽 2025-08-21
96次瀏覽 2025-08-21
791次瀏覽 2025-08-21
256次瀏覽 2025-08-21
320次瀏覽 2025-08-21
157次瀏覽 2025-08-21
10162次瀏覽 2025-08-21
284次瀏覽 2025-08-21
1334次瀏覽 2025-08-21
1816次瀏覽 2025-08-21
192次瀏覽 2025-08-21
469次瀏覽 2025-08-21
184次瀏覽 2025-08-21
59次瀏覽 2025-07-15
858次瀏覽 2023-09-06
168次瀏覽 2025-08-21
436次瀏覽 2025-08-21
668次瀏覽 2025-08-21
182次瀏覽 2025-08-21
4715次瀏覽
4657次瀏覽
4555次瀏覽
4521次瀏覽
4767次瀏覽