膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)可能由關(guān)節(jié)損傷、肥胖、過(guò)度勞累、寒冷刺激、感染等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)損傷

膝關(guān)節(jié)曾經(jīng)受過(guò)外傷或長(zhǎng)期承受較大壓力，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，增加膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的概率。關(guān)節(jié)損傷后局部血液循環(huán)變差，關(guān)節(jié)修復(fù)能力下降，容易誘發(fā)炎癥反應(yīng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)彈響等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、肥胖

體重超過(guò)正常范圍會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨退化，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。肥胖患者關(guān)節(jié)承受壓力較大，關(guān)節(jié)面摩擦增加，容易引發(fā)炎癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)行走時(shí)疼痛加重、上下樓梯困難等癥狀。建議控制飲食，適當(dāng)減輕體重，減少膝關(guān)節(jié)壓力。可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

3、過(guò)度勞累

長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度使用，引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。過(guò)度勞累會(huì)使關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，加速軟骨磨損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹、夜間疼痛等癥狀。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走?？勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、醋氯芬酸腸溶片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4、寒冷刺激

膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受涼可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。寒冷刺激會(huì)使關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)怕冷、遇冷疼痛加重等癥狀。應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免直接吹風(fēng)受涼。可遵醫(yī)囑使用艾瑞昔布片、帕瑞昔布鈉注射液、復(fù)方倍他米松注射液等藥物。

5、感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。感染會(huì)引起關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng)，破壞關(guān)節(jié)正常結(jié)構(gòu)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療?？勺襻t(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等藥物。

膝關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意控制體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。天氣變化時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。