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雞蛋能夠提高人體的性功能嗎？

患者：男，41歲

病情描述:
很多食物都能夠幫助提高人體的性功能，那雞蛋是否具有提高人體性功能的營養(yǎng)功效呢？
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

雞蛋不能直接提高性功能，但適量食用有助于維持整體健康。性功能受多種因素影響，主要有激素水平、心血管健康、心理狀態(tài)、基礎疾病。

1、激素水平

雞蛋含膽固醇是合成性激素的原料，但過量攝入可能增加心血管負擔。建議通過均衡飲食維持激素平衡。

2、心血管健康

雞蛋中卵磷脂有助于血管彈性，但改善性功能需綜合管理血壓血脂。伴隨勃起障礙需排查動脈硬化。

3、心理狀態(tài)

蛋白質中的色氨酸可促進血清素合成，間接改善性欲。嚴重焦慮抑郁需專業(yè)心理干預。

4、基礎疾病

糖尿病等慢性病會損傷性功能，雞蛋不能替代藥物治療。合并射精異常需篩查神經病變。

日常可搭配深海魚、堅果等富含鋅元素食物，避免高鹽高脂飲食。出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙建議盡早就診。

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