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哪些水果的籽是可以吃的呢?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:43

病情描述:
吃水果的時(shí)候,很多里面都有籽,那些水果的籽其實(shí)是可以吃的呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)說(shuō),混雜在果肉里面的細(xì)小種子都能吃,比如草莓籽、藍(lán)莓籽、百香果籽、西紅柿籽和火龍果籽等,只是人體腸胃無(wú)法吸收。而有些水果籽煮熟后相當(dāng)美味,例如菠蘿蜜和榴蓮的種子。
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