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西洋參的功效有哪些?

患者:男,28歲

病情描述:
最近壓力大失眠了,聽說(shuō)西洋參可以消除疲勞有助于睡眠,西洋參的功效有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強(qiáng)免疫、改善疲勞等功效,適用于氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

西洋參能改善氣短乏力、口干舌燥等氣陰兩虛癥狀,適合長(zhǎng)期疲勞或術(shù)后體虛者,可配伍麥冬、五味子使用。

2、清熱生津

對(duì)熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢伞⑿臒┦哂行?,常與知母、生地同用,糖尿病患者服用前需咨詢醫(yī)生。

3、增強(qiáng)免疫

西洋參多糖可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,降低呼吸道感染概率,建議易感冒人群在秋冬季節(jié)適量服用。

4、抗疲勞

所含人參皂苷能調(diào)節(jié)能量代謝,緩解腦力勞動(dòng)者注意力渙散、記憶力減退等癥狀,避免與咖啡同服。

服用西洋參期間忌食蘿卜濃茶,陰虛內(nèi)熱者建議搭配玉竹調(diào)養(yǎng),出現(xiàn)心悸或腹瀉應(yīng)停用并就醫(yī)。

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