美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

山楂和紅茶一起泡水喝有什么功效

患者：女，41歲

病情描述:
我平時喝紅茶的時候習(xí)慣放幾片山楂進去，覺得這樣口感很好，山楂和紅茶一起泡水喝有什么功效？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

山楂和紅茶可以一起泡水喝，有助于促進消化、調(diào)節(jié)血脂，但胃酸過多者需謹慎。

山楂富含有機酸和黃酮類物質(zhì)，能刺激胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解飽脹感。紅茶中的茶多酚與茶紅素具有抗氧化作用，可輔助降低血液黏稠度。兩者搭配時，山楂的酸味能中和紅茶的澀感，改善口感。需注意空腹飲用可能引發(fā)胃部不適，建議餐后半小時飲用，單次山楂用量不超過10克。沖泡時先用沸水洗茶，再以90℃熱水浸泡5分鐘，避免久泡導(dǎo)致過度析出單寧酸。

胃潰瘍患者飲用可能加重黏膜刺激，出現(xiàn)反酸癥狀時應(yīng)停止飲用。長期大量飲用可能影響鐵元素吸收，貧血人群需控制頻次。部分人群對山楂中的鞣質(zhì)敏感，飲用后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，可減少山楂比例或添加少量蜂蜜調(diào)節(jié)。特殊體質(zhì)者初次嘗試應(yīng)觀察身體反應(yīng)，妊娠期女性須咨詢醫(yī)師。

日常飲用可搭配陳皮理氣健脾，或加入兩片生姜緩解寒涼。避免與含鋁藥物同服，防止形成絡(luò)合物影響藥效。儲存時需密封防潮，山楂干品易吸濕霉變。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或排便異常，應(yīng)及時就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>