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怎樣做營養(yǎng)米糊？

患者：女，27歲 提問于2018-04-11 20:34

病情描述:
寶寶現(xiàn)在可以吃米糊了，可是怎么做營養(yǎng)米糊，該怎樣搭配？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫米淘洗干凈，紅棗洗凈去核，蘋果洗凈，去皮、核，切碎，此款米糊有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血明目的功效，口味稍酸，還很開胃，這款米糊也非常適合小寶寶食用，如果嫌味道太酸，可加入適量冰糖調(diào)味。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般是米和豆子混合在一起，用豆?jié){機(jī)的米糊功能做成，操作簡單，營養(yǎng)豐富。米糊更容易被人體消化和吸收，可以迅速為身體提供能量。而且各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養(yǎng)和保健作用，能夠感官享受和促進(jìn)食欲等，經(jīng)常喝對(duì)身體有一定的好處。
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