哪些食物對身體更有益處呢？
患者：女，33歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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扁平疣最嚴重是什么情況
在對很多扁平患者的走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多的扁平疣患者都是等到病情嚴重的時候才想起要去治療扁平疣，這就是為什么扁平疣治療周期會這么長的原因。那么，扁平疣最嚴重是什么情況
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去除黃褐斑的醫(yī)院有哪些
黃褐斑影響患者的容顏，給患者造成很大的心理傷害，因此臉上長了黃褐斑之后要及時治療，但是在治療過程中可能會遇到很多的問題，因為黃褐斑容易復(fù)發(fā)，導(dǎo)致徹底恢復(fù)可能很困難，黃褐斑患者一定要選擇對的醫(yī)院，盡量治愈黃褐斑，目前去除黃褐斑的醫(yī)院有哪些呢?
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脫發(fā)是什么原因造成的
脫發(fā)是不少人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，有的人是會有一段時間因為勞累過度壓力過大，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，然后脫發(fā)呈現(xiàn)的是階段性的，但是更多的脫發(fā)現(xiàn)象呈現(xiàn)的是普遍性的。脫發(fā)究竟有哪些原因呢?中醫(yī)中最多的觀點是腎虛加之毒素堆積所致，一起來了解下。
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甲溝炎的溫床你有嗎?
甲溝炎的溫床，是指患者或多或少的不良習(xí)慣，無形當(dāng)中會給甲溝炎提供非常恰到好處的生長空間;無論什么類型的甲溝炎，基本都和腳部的個人衛(wèi)生搞不好有直接的關(guān)系?！ ∫?有人習(xí)慣把指甲剪的又平又短，連邊都沒有，認為這樣就算是搞好個人衛(wèi)生的表現(xiàn)，實際上大錯特錯。這種修剪方式正是誘發(fā)嵌甲性甲溝炎的溫床，會導(dǎo)致
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雞眼最佳治療方法是什么
雞眼是長期摩擦或擠壓而發(fā)生的圓錐形角質(zhì)增生物，平時穿寬松的鞋子保持腳部透氣清潔干燥。繭比雞眼好像要好過一些，因為雞眼會讓你很難受。那么雞眼最佳治療方法是什么呢?
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甲狀腺機能亢進癥懷孕的概率高嗎
甲狀腺機能亢進癥患者懷孕的概率與健康人群相近，但病情控制不佳可能影響受孕。甲狀腺機能亢進癥簡稱甲亢，是由甲狀腺激素分泌過多引起的代謝性疾病，需通過規(guī)范治療維持甲狀腺功能穩(wěn)定。甲狀腺功能穩(wěn)定且接受規(guī)范治療的甲亢患者，生育能力通常不受明顯影響。甲狀腺激素水平恢復(fù)正常后，卵巢功能、月經(jīng)周期及排卵可逐步恢復(fù)，此時懷孕概率與普通人群無顯著差異。臨床建議甲亢患者在備孕前...147次瀏覽 2025-11-20
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血糖高的人究竟能不能吃粽子
血糖高的人可以適量吃粽子，但需嚴格控制攝入量并選擇低糖食材制作的粽子。血糖高可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。傳統(tǒng)粽子通常以糯米為主料，升糖指數(shù)較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖快速上升。選擇用糙米、燕麥等全谷物替代部分糯米，搭配瘦肉、香菇等低脂餡料，可減緩糖分吸收速度。食用時搭配足量綠葉蔬菜，進一步延緩血糖波動。血糖控制穩(wěn)定者可在正餐...1323次瀏覽 2025-11-20
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糖尿病患者的食品禁忌
糖尿病患者需避免高糖、高脂、高鹽及精制碳水化合物食品，主要包括含糖飲料、甜點、油炸食品、加工肉類等。控制飲食是糖尿病管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，合理選擇食物有助于穩(wěn)定血糖水平。含糖飲料如果汁、碳酸飲料等含有大量添加糖，會迅速升高血糖。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖或代糖飲品，如白開水、淡茶、黑咖啡等。油炸食品如炸雞、薯條等含有高熱量和高脂肪，容易導(dǎo)致體重增加和胰島素抵抗。加工肉類...154次瀏覽 2025-11-20
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不同年齡血糖的正常值是多少
不同年齡人群的血糖正常值范圍存在差異，空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。新生兒及嬰幼兒的血糖水平通常較低，空腹血糖維持在2.8-4.4毫摩爾/升，餐后血糖不超過7.0毫摩爾/升。兒童期空腹血糖逐漸接近成人標(biāo)準(zhǔn)，3.9-5.6毫摩爾/升為理想范圍。青少年階段代謝趨于穩(wěn)定，空腹血糖與成人一致，但需注意青春期激素變化可...
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65歲的血糖值是多少
65歲人群的空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖監(jiān)測需結(jié)合個體健康狀況、用藥情況及糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)綜合評估。血糖值是反映糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)，65歲人群的空腹血糖檢測應(yīng)在至少8小時未進食狀態(tài)下進行靜脈采血。若空腹血糖處于6.1-7.0毫摩爾/升之間屬于空腹血糖受損，餐后2小時血糖在7.8-11.1毫摩爾/升則...
457次瀏覽 2025-11-20
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糖類抗原的高度怎么辦
糖類抗原升高可能與炎癥、感染、良性腫瘤或惡性腫瘤等因素有關(guān)，建議結(jié)合其他檢查結(jié)果由醫(yī)生綜合評估。糖類抗原是一類腫瘤標(biāo)志物，常見的有CA125、CA199、CA153等，不同指標(biāo)的臨床意義有所差異。糖類抗原輕度升高時，可能與慢性炎癥或良性疾病相關(guān)。例如CA125升高可見于盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，CA199升高可能與胰腺炎、膽管炎等消化系統(tǒng)炎癥有關(guān)。這...
323次瀏覽 2025-11-20
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飯后的血糖值標(biāo)準(zhǔn)是多少
飯后血糖值標(biāo)準(zhǔn)為餐后1小時血糖低于10.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。血糖值受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能等因素影響，建議通過規(guī)范測量和定期監(jiān)測評估血糖狀態(tài)。餐后血糖監(jiān)測通常選擇餐后1小時或2小時作為時間節(jié)點。健康人群餐后1小時血糖一般不超過10.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖應(yīng)回落至7.8毫摩爾每升以下。糖尿病患者控制目標(biāo)相對寬松，餐后2小...
170次瀏覽 2025-11-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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糖尿病能否根治
糖尿病目前無法根治，但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)實現(xiàn)長期血糖穩(wěn)定。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，不同類型的管理策略存在差異。1型糖尿病由胰島β細胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏，需終身依賴胰島素替代治療?；颊咝杳咳毡O(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素劑量，配合碳水化合物計算飲食管理。近年胰島移植或人工胰腺技術(shù)雖能改善生活質(zhì)量，仍無法徹底治愈。2型糖尿病以胰島...90次瀏覽 2025-11-20
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甲減妊娠的概率是多少
甲減妊娠的概率通常較低，但具體概率與甲狀腺功能減退的嚴重程度、治療情況以及個體差異有關(guān)。甲狀腺功能減退可能影響生育能力，但通過規(guī)范治療和定期監(jiān)測，多數(shù)患者可以正常妊娠。甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、排卵障礙等問題，從而降低自然受孕的概率。輕度甲減患者經(jīng)過規(guī)范治療后，妊娠概率可接近正常水平。對于中重度甲減患者，妊娠概率可能進一步降低，但通過及時調(diào)整藥物劑量和...166次瀏覽 2025-11-20
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飯后30分鐘血糖值的正常值是多少
飯后30分鐘血糖值的正常值一般小于11.1毫摩爾每升。血糖值受飲食內(nèi)容、個體代謝差異等因素影響，需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評估。健康人群進食后30分鐘血糖通常呈現(xiàn)快速上升趨勢，但胰島功能正常者可通過胰島素分泌及時調(diào)節(jié)。碳水化合物類食物如米飯、面條等消化吸收較快，可能引起血糖短暫升高至8.3-9.4毫摩爾每升范圍。蛋白質(zhì)和脂肪含量較高的混合餐食可使...
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膽囊壁浮腫的病理
膽囊壁浮腫通常指膽囊壁因炎癥、膽汁淤積或血管病變導(dǎo)致的水腫增厚，常見于急性膽囊炎、膽囊結(jié)石或低蛋白血癥等病理狀態(tài)。膽囊壁浮腫的核心機制是血管通透性增加或淋巴回流受阻。炎癥反應(yīng)中，膽囊黏膜受細菌感染或化學(xué)刺激釋放組胺、前列腺素等介質(zhì)，使毛細血管擴張、內(nèi)皮間隙增寬，血漿蛋白和液體滲入組織間隙。膽汁淤積時，膽鹽濃度升高可直接損傷膽囊壁細胞，同時膽囊內(nèi)壓力增高壓迫血...1323次瀏覽 2025-11-20
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產(chǎn)后糖尿病的飲食注意事項
產(chǎn)后糖尿病患者需嚴格控制碳水化合物攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入。主要有控制主食分量、選擇低升糖指數(shù)食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補充膳食纖維、合理分配餐次等注意事項。1、控制主食分量產(chǎn)后糖尿病患者每餐主食攝入量應(yīng)控制在50-100克，可選用糙米、燕麥等全谷物替代精制米面。全谷物含有更多B族維生素和礦物質(zhì)，消化吸收速度較慢，有助于穩(wěn)定...319次瀏覽 2025-11-20
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80歲老人血糖的正常范圍
80歲老人空腹血糖正常范圍為4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于10.0mmol/L。老年糖尿病患者血糖控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，需結(jié)合個體健康狀況綜合評估。老年人血糖管理需考慮器官功能衰退和共病情況?？崭寡?.4-5.6mmol/L屬于理想范圍，5.6-7.0mmol/L為可接受范圍。餐后血糖7.8-10.0mmol/L時需加強監(jiān)測，超過11.1m...1494次瀏覽 2025-11-20
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糖尿病患者能否進行夫妻生活
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下通?？梢赃M行夫妻生活。若存在嚴重并發(fā)癥或血糖波動劇烈時，需謹慎或暫停。血糖平穩(wěn)的糖尿病患者適度夫妻生活有助于緩解壓力、促進情感交流，且不會顯著影響血糖水平。建議選擇體力消耗較小的方式，避免低血糖風(fēng)險?；顒忧翱杀O(jiān)測血糖，若低于5.6mmol/L可適量補充碳水化合物。過程中注意觀察是否出現(xiàn)心悸、頭暈等不適，及時停止并處理。合并高血...456次瀏覽 2025-11-20
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飯后一小時血糖值的意義
飯后一小時血糖值通常用于評估餐后血糖波動情況，正常參考范圍為7.8-11.1毫摩爾/升。若超過11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病風(fēng)險，低于7.8毫摩爾/升則屬于正常反應(yīng)。飯后一小時血糖值反映食物消化吸收后血糖的峰值水平。進食后碳水化合物分解為葡萄糖進入血液，健康人群的胰島素分泌能及時調(diào)控血糖。此時血糖值在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于生理性波動，表明胰島功能...
587次瀏覽 2025-11-20
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降低血脂的蔬菜
降低血脂可以適量食用西藍花、洋蔥、芹菜、菠菜、黑木耳等蔬菜。這些蔬菜富含膳食纖維、植物固醇或抗氧化成分，有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。一、西藍花西藍花含有豐富的硫代葡萄糖苷，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為蘿卜硫素，抑制肝臟膽固醇合成。其膳食纖維可結(jié)合膽汁酸排出體外，促進低密度脂蛋白膽固醇代謝。建議每周食用3-4次，焯水后涼拌或清炒能更好保留活性成分。二、洋蔥洋蔥含有的硫化物和槲皮素能...200次瀏覽 2025-11-20
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飯前和飯后血糖值的正常值是多少
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。空腹血糖指至少8小時未進食后的測量值，反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。健康人群空腹血糖通常穩(wěn)定在4.4-5.6毫摩爾每升區(qū)間，若超過6.1毫摩爾每升需警惕糖代謝異常。測量時需避免前一晚高糖飲食、飲酒或劇烈運動，這些因素可能導(dǎo)致暫時性數(shù)值升高。對于孕婦群體，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴格，應(yīng)控...
360次瀏覽 2025-11-20
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甲功五項正常是否沒問題
甲功五項正常通常說明甲狀腺功能基本正常，但少數(shù)情況下可能仍存在潛在問題。甲功五項包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺原氨酸、甲狀腺過氧化物酶抗體和甲狀腺球蛋白抗體，主要用于評估甲狀腺功能狀態(tài)。甲功五項結(jié)果正常時，多數(shù)情況下可以認為甲狀腺功能處于穩(wěn)定狀態(tài)，沒有明顯的甲狀腺功能亢進或減退。這類人群通常不會出現(xiàn)怕熱、多汗、心悸、體重下降等甲亢癥狀，也不會...
808次瀏覽 2025-11-20
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心情不好血糖能漲多少
心情不好可能導(dǎo)致血糖暫時性升高，但具體漲幅因人而異，通常不會超過正常波動范圍。情緒波動可能通過激素變化影響血糖水平，但長期影響需結(jié)合個體代謝狀況評估。短期情緒壓力會刺激身體釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素，這些激素會促使肝臟釋放更多葡萄糖進入血液。健康人群的血糖可能在情緒波動后上升1-2毫摩爾每升，這種變化通常在幾小時內(nèi)恢復(fù)正常。對于存在胰島素抵抗或糖尿病的人...
1367次瀏覽 2025-11-20
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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兒童糖尿病的飲食
兒童糖尿病需通過控制碳水化合物攝入、均衡營養(yǎng)配比、定時定量進餐、選擇低升糖指數(shù)食物、限制高糖高脂食品等方式進行飲食管理。兒童糖尿病可能與遺傳因素、肥胖、自身免疫損傷、病毒感染、胰島素抵抗等原因有關(guān)。1、控制碳水化合物每日碳水化合物應(yīng)占總熱量50%-60%，優(yōu)先選擇全谷物、雜豆類等復(fù)合碳水，避免精制糖和甜飲料。每餐搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維延緩血糖上升，如燕麥粥配雞...215次瀏覽 2025-11-20
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紫蘇的效果有哪些
紫蘇的效果主要有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒止癢、抗菌消炎等。紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子均可入藥，不同部位功效側(cè)重不同。1、解表散寒紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激汗腺分泌，幫助驅(qū)散體表寒邪。風(fēng)899次瀏覽
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菊葉三七對女性有什么好處嗎
菊葉三七對女性具有活血化瘀、消腫止痛等功效，可能有助于改善痛經(jīng)、跌打損傷等癥狀。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，屬于中藥材，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、活血調(diào)經(jīng)菊葉三七具有活血化瘀的作用，可能有助于改善女性因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。痛經(jīng)患者可能伴699次瀏覽
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金銀花可以直接摘下來泡水喝嗎
金銀花可以直接摘下來泡水喝，但需確保花朵未受污染且充分清洗。新鮮金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，具有清熱解毒功效，但可能存在農(nóng)藥殘留或微生物污染風(fēng)險。新鮮金銀花泡水前需用流動清水沖洗30秒以上，去除表面灰塵和蟲卵。若采摘自路邊或綠化帶，可能接觸汽車尾氣或975次瀏覽
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瓜子金主治哪種疾病
瓜子金主治咽喉腫痛、咳嗽痰多、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。瓜子金是一種中藥材，具有清熱解毒、祛痰止咳、活血消腫等功效，主要用于治療上呼吸道感染、支氣管炎、皮膚化膿性感染等疾病。1、咽喉腫痛瓜子金可用于治療風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咽喉腫痛。其清熱解毒作用能緩解咽喉黏膜964次瀏覽
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三七泡酒的功效與作用是什么
三七泡酒具有活血化瘀、消腫止痛、增強免疫力的功效，主要用于改善跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛、氣血不足等癥狀。1、活血化瘀三七中的皂苷成分能促進血液循環(huán)，加速淤血消散，常用于緩解因外傷或血瘀引起的局部腫脹疼痛。泡酒后酒精可增強藥物滲透性，使藥效更快作用于患處。但高血壓患者1098次瀏覽
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