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只吃素菜對身體好嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-05-11 19:27

病情描述:
我最近胖了很多,想吃素減肥,只吃素菜的話會不會傷害身體呀?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人的飲食必須要合理搭配,否則就會營養(yǎng)不良。只吃肉和主食是很不合理的,當(dāng)然只吃素食也不可取,這樣會使營養(yǎng)素攝取不平衡,特別是蛋白質(zhì)缺乏,同樣影響健康。
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