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運動可以防治頸椎病嗎?

患者:男,35歲

病情描述:
隨著年齡的增長,骨質(zhì)開始流失,我有點輕微的頸椎病,請問運動可以防治頸椎病嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
運動可以緩解疲勞,還能增強體質(zhì),減少疾病危害的發(fā)生。如果長期“畫地為牢”地處于靜坐狀態(tài),奔忙于辦公室和家兩點一線之間,缺乏運動,你的身體會因你的懶惰而讓你的健康受損,骨骼退化,骨質(zhì)增生,而嚴重影響自己正常的生活工作。
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