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戶外游泳時該如何保護頭發(fā)?

患者:男,26歲

病情描述:
夏天天氣熱,我經(jīng)常在戶外游泳,但紫外線太強易傷害頭發(fā),戶外游泳時該如何保護頭發(fā)?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喜歡在戶外游泳的人,事先最好在頭發(fā)上抹上抗紫外線的發(fā)乳,再戴上泳帽,它們能減輕太陽光對頭發(fā)顏色和發(fā)質(zhì)的不良作用。游泳后務必用清水徹底地沖洗一遍頭發(fā),以去掉頭發(fā)中氯化物的殘留物,這些物質(zhì)在太陽光的作用下對頭發(fā)傷害很大。
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