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睡眠好會不會預(yù)防便秘?

患者:女,29歲

病情描述:
我現(xiàn)在因為畢業(yè)的壓力睡的越來越晚了,這樣會讓我得便秘嗎?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
最好還是每天保持早睡,注意保持充足的睡眠,糾正晚睡晩起的不良習(xí)慣。因為睡得好可以補充體力,使緊張的神經(jīng)得到徹底放松,這樣才有利于正常排便功能的回復(fù),所以睡眠不好會引發(fā)便秘的。
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