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早餐對(duì)人體有什么重要性

患者:女,33歲

病情描述:
我平時(shí)上班忙,有時(shí)加班很晚,早上也起得晚,早餐經(jīng)常不吃,那早餐對(duì)人體有什么重要性?
共1個(gè)回答
早餐為新的一天,補(bǔ)足營養(yǎng)和能量,有助于防止肥胖癥。取消早餐,就有在其余進(jìn)餐時(shí)間吃得過飽,或者是選擇高脂肪及高糖飲食的危險(xiǎn),對(duì)胃腸造成一定不良影響,加重其負(fù)擔(dān),長此以往,造成消化系統(tǒng)疾病,不利于身體健康。
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