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紅薯的營養(yǎng)價(jià)值高嗎

患者:女,24歲

病情描述:
我非常愛吃烤紅薯,隔兩天就要吃一次,紅薯的營養(yǎng)價(jià)值高嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯是營養(yǎng)價(jià)值較高的一種薯類食物,而且紅薯被評價(jià)為餐桌上的最佳食物,它具有預(yù)防癌癥、防止便秘、減肥的功效,常吃紅薯可以延年益壽。
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