美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

綠色蔬菜能補(bǔ)鈣嗎?

患者:女,4歲 提問于2018-07-01 20:36

病情描述:
孩子有些缺鈣,但是不嚴(yán)重,我想通過飲食來為她補(bǔ)鈣,除了喝奶,朋友還推薦多吃綠色蔬菜,這種蔬菜能補(bǔ)鈣嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃綠色蔬菜也能補(bǔ)鈣。綠色蔬菜是享有“生命元素”稱號的鈣元素的最佳來源,其蘊(yùn)藏量較通常認(rèn)為的含鈣“富礦”牛奶還要多,故吃“綠”被營養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>