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飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)消化有何不利?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-21 18:27

病情描述:
昨天飯后朋友約我去打羽毛球,打完之后感覺(jué)胃不太舒服,飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)消化有何不利?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飯后即臥,容易減緩腸道蠕動(dòng),延長(zhǎng)消化過(guò)程,飯后稍加運(yùn)動(dòng),可助食物下行,有利于消化,但不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因飯后是消化過(guò)程的高峰期,需大量血液供應(yīng)胃腸道,如劇烈運(yùn)動(dòng)使血液供應(yīng)分散到肢體、肌肉,影響正常消化功能,應(yīng)“食畢即須步行,令稍暢而坐臥”。
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