美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

老年人秋季養(yǎng)生吃大棗好嗎?

患者:女,56歲

病情描述:
我媽有點高血壓,秋季大棗上市了,想著買些給她吃,大棗適合老年人秋季養(yǎng)生嗎?
共3個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般而言,紅棗中鮮棗的營養(yǎng)價值是最高的,其他的類似于干棗,蜜棗等棗食品相比在制干處理過程中,營養(yǎng)成分會有所流失。秋季較為干燥,而紅棗性味溫甘,入脾胃經(jīng),有補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神, 解藥毒的功能。所以秋季用紅棗來進行食療也是非常有效果,同時,紅棗也是肝的就行,上班的時候如果泡一壺紅棗茶的話,對身體可是非常有好處!
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大棗是老年人秋季的補養(yǎng)佳品。大棗營養(yǎng)豐富,具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,還可以防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血,非常適合老年人養(yǎng)生。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般而言,紅棗中鮮棗的營養(yǎng)價值是最高的,其他的類似于干棗,蜜棗等棗食品相比在制干處理過程中,營養(yǎng)成分會有所流失。秋季較為干燥,而紅棗性味溫甘,入脾胃經(jīng),有補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神, 解藥毒的功能。所以秋季用紅棗來進行食療也是非常有效果,同時,紅棗也是肝的就行,上班的時候如果泡一壺紅棗茶的話,對身體可是非常有好處!
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>