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卵磷脂的功效與作用

患者:女,43歲

病情描述:
想吃些卵磷脂的保健品,不知道它有什么功效和作用呢?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

卵磷脂具有調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、改善記憶、延緩衰老等功效,主要來源于大豆、蛋黃等食物,也可通過藥物補(bǔ)充。

1、調(diào)節(jié)血脂

卵磷脂能乳化膽固醇,促進(jìn)脂類代謝,有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。高血脂患者可遵醫(yī)囑服用卵磷脂軟膠囊、大豆磷脂散等藥物。

2、保護(hù)肝臟

卵磷脂可修復(fù)肝細(xì)胞膜,促進(jìn)脂肪代謝,對(duì)酒精肝、脂肪肝有輔助治療作用。相關(guān)藥物包括多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等。

3、改善記憶

卵磷脂是神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的前體物質(zhì),適量補(bǔ)充可能改善認(rèn)知功能。阿爾茨海默病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卵磷脂制劑。

4、延緩衰老

卵磷脂的抗氧化作用能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞完整性。日常可通過食用雞蛋、豆制品等食物補(bǔ)充。

建議通過均衡飲食獲取卵磷脂,需藥物補(bǔ)充時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免過量攝入導(dǎo)致胃腸不適。

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