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為什么會(huì)經(jīng)常腰扭傷的

患者：男，31歲 提問(wèn)于2019-04-21 20:48

病情描述:
腰部經(jīng)常扭傷，提水，打球就會(huì)扭到，已經(jīng)不是一兩次了，這是怎么回事？
共3個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
這種情況可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，腰部是人體的中點(diǎn)，腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié)，是腰部活動(dòng)的樞紐，前俯，后仰、左右側(cè)彎，轉(zhuǎn)身都有牽涉，無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng)，這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大。勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大，關(guān)節(jié)活動(dòng)就多。關(guān)節(jié)的活動(dòng)，都有肌肉的參與，所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動(dòng)不大，勞動(dòng)強(qiáng)度也不大，但由于姿勢(shì)不對(duì)，脊柱處于半彎狀態(tài)，腰背肌肉一直緊繃著，日積月累，也就產(chǎn)生勞損，進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥，刺激神經(jīng)末梢引起疼痛，引發(fā)腰痛就發(fā)生了。
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰部經(jīng)常扭傷考慮是腰椎有問(wèn)題，腰椎病的治療方法有很多，如：保守治療、微創(chuàng)術(shù)治療、手術(shù)治療等，不過(guò)推薦你使用的方法是微創(chuàng)術(shù)，微創(chuàng)術(shù)有著見(jiàn)效快、效果顯著、安全性高、不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大患者的喜愛(ài)。平時(shí)可以睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
經(jīng)常腰扭傷可能是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)引起，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的干重體力勞動(dòng)導(dǎo)致，腰椎出現(xiàn)了退行性病變也會(huì)誘發(fā)。通常會(huì)引起患者出現(xiàn)疼痛和腫脹癥狀，可以采取熱敷的方式緩解，熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛和腫脹癥狀。
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