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喝銀耳紅棗湯有什么好處

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-07 12:48

病情描述:
我平時(shí)很喜歡喝銀耳紅棗湯，這種湯對(duì)身體有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝銀耳紅棗湯能夠起到滋補(bǔ)的效果，而且不會(huì)產(chǎn)生副作用。紅棗當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中像維生素、胡蘿卜素、鉀、磷、鎂等礦物質(zhì)、葉酸等營(yíng)養(yǎng)極其豐富，搭配銀耳一起熬煮成紅棗銀耳湯，可以起到預(yù)防貧血、補(bǔ)氣補(bǔ)血、寧心安神等作用功效。銀耳當(dāng)中含有一種酸性多糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)人體非常有好處。
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