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月經(jīng)量少吃什么好排毒排污血

患者：女，22歲

病情描述:
我這幾天月經(jīng)的量都很少，這個怎么辦呀？有什么辦法嗎？
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可以適量吃紅糖、生姜、紅棗、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸、血府逐瘀膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

紅糖含有鐵元素和多種礦物質(zhì)，有助于促進血液循環(huán)，幫助排出經(jīng)血，但糖尿病患者應謹慎食用。

二、藥物

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)作用，適用于血瘀滯引起的月經(jīng)量少，服用期間忌食生冷食物。

三、食物

生姜性溫，能促進子宮收縮，幫助經(jīng)血排出，可煮姜茶飲用，但陰虛火旺者不宜過量食用。

四、藥物

烏雞白鳳丸能補氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)，適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，感冒發(fā)熱期間不宜服用。

月經(jīng)期間應注意腹部保暖，避免劇烈運動，保證充足睡眠，飲食宜清淡溫補，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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