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寶寶便秘怎么調(diào)理一歲

患者:男,1歲

病情描述:
我家寶寶一歲了最近一個月便秘、每兩天用一支開塞露、便便很干怎么調(diào)理?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

一歲寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、補充益生菌等方式調(diào)理。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道菌群失衡、先天性腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍花、蘋果泥、燕麥粥等富含膳食纖維的食物,減少精制米面及高蛋白食物比例,家長需注意輔食添加需循序漸進。

2、補充水分

每日保證足夠飲水量,在兩餐之間少量多次喂溫水,母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當增加哺乳次數(shù),家長需觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補水是否充足。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部,每天2-3次,每次5分鐘,家長需在寶寶放松狀態(tài)下進行,配合屈腿運動幫助腸道蠕動。

4、補充益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,家長需注意沖調(diào)水溫不超過40℃。

若調(diào)整生活方式后便秘未改善,或出現(xiàn)腹脹拒食、血便等情況,家長需帶寶寶就診排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病,日常可記錄排便日記幫助醫(yī)生判斷。

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