美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

膽結(jié)石的食療方法有什么

患者:女,35歲

病情描述:
明晚肚子痛得厲害,經(jīng)醫(yī)生確診為膽結(jié)石,不用手術(shù),平時(shí)注意飲食。膽結(jié)石的食療方法有什么?
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

膽結(jié)石可通過(guò)低脂飲食、高纖維飲食、適量蛋白質(zhì)攝入、控制膽固醇攝入等方式進(jìn)行食療干預(yù)。

1、低脂飲食

減少動(dòng)物脂肪和油炸食品攝入,選擇橄欖油等不飽和脂肪酸,有助于降低膽汁膽固醇飽和度。

2、高纖維飲食

增加全谷物、蔬菜水果攝入,膳食纖維可結(jié)合膽汁酸促進(jìn)排泄,減少膽固醇沉積。

3、適量蛋白質(zhì)

選擇魚(yú)類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,避免過(guò)量紅肉攝入維持膽汁成分平衡。

4、控制膽固醇

限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物,每日膽固醇攝入建議不超過(guò)300毫克。

膽結(jié)石患者需保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,每日飲水不少于2000毫升,避免快速減重,急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>