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分娩前需要準(zhǔn)備什么

患者：女，25歲

病情描述:
我現(xiàn)在孕38周+2，馬上就要生了，感覺很緊張，分娩前需要準(zhǔn)備什么？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

分娩前需要準(zhǔn)備住院物品、待產(chǎn)包、心理調(diào)整、應(yīng)急方案四個(gè)方面。

1、住院物品

準(zhǔn)備身份證、醫(yī)?？āa(chǎn)檢資料等證件，攜帶換洗衣物、拖鞋、吸管杯等生活用品，提前打包放置于顯眼位置。

2、待產(chǎn)包

備齊產(chǎn)婦護(hù)理墊、計(jì)量型衛(wèi)生巾、一次性內(nèi)褲等護(hù)理用品，以及新生兒衣物、包被、紙尿褲等嬰兒用品，建議分裝為產(chǎn)房包與住院包。

3、心理調(diào)整

學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法等分娩技巧，與醫(yī)生溝通分娩預(yù)案，可通過正念冥想緩解焦慮，避免過度緊張影響產(chǎn)程。

4、應(yīng)急方案

規(guī)劃好前往醫(yī)院的交通路線，保存急診聯(lián)系電話，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等臨產(chǎn)征兆時(shí)立即就醫(yī)。

孕晚期需定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒情況，保持適度活動(dòng)有助于順產(chǎn)，出現(xiàn)胎動(dòng)異?；蜿幍懒餮杓皶r(shí)就診。

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