老年人營(yíng)養(yǎng)品有哪些
患者：男，69歲 提問(wèn)于2019-06-24 21:59
共2個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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測(cè)空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時(shí)之間的血糖，不能低于8小時(shí)，也不要超過(guò)12小時(shí)；檢測(cè)之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長(zhǎng)，比如超過(guò)12個(gè)小時(shí)，對(duì)于血糖的測(cè)定也有影響。在測(cè)血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對(duì)血糖的測(cè)定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測(cè)空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測(cè)血糖，也可能會(huì)受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因?yàn)樵\斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對(duì)一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營(yíng)養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。
53806次瀏覽 2019-07-11
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貧血的癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。62919次播放 2018-06-13
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貧血吃什么好
貧血是由于我們營(yíng)養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對(duì)于貧血的調(diào)理都是非常好的。
52521次瀏覽 2019-08-15
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獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來(lái)說(shuō)白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
57760次瀏覽 2019-11-29
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為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒(méi)有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不全面等等。
54417次瀏覽 2019-11-04
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒(méi)有研究數(shù)據(jù)來(lái)證明糖尿病是可以傳染的。隨著國(guó)人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動(dòng)量卻相對(duì)的在減少，同時(shí)，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
抽血都能化驗(yàn)什么
如今很多人都會(huì)重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個(gè)人出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，也就會(huì)選擇抽血化驗(yàn)，可是抽血化驗(yàn)的過(guò)程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒(méi)有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒(méi)有糖尿病等現(xiàn)象。
49525次瀏覽 2019-12-31
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糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無(wú)論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。57478次播放 2018-09-29
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過(guò)多，一天的量不能超過(guò)50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來(lái)滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過(guò)多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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得了妊娠糖尿病怎么辦
得了妊娠糖尿病要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)的配合，如飲食運(yùn)動(dòng)還不能夠控制下來(lái)，只能夠使用胰島素進(jìn)行治療。 主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運(yùn)動(dòng)的治療，包括飯后一小時(shí)進(jìn)行慢走，或進(jìn)行一些不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。 大部分口服藥不能使用，容易導(dǎo)致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個(gè)合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。 妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標(biāo)是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1157503次收聽 2019-05-30 -
小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，不吃過(guò)多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行選擇。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對(duì)于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對(duì)于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
低血糖要吃什么
低血糖發(fā)生時(shí)，患者可吃糖塊、含糖飲料等葡萄糖含量較高的食物，也可進(jìn)食米飯、饅頭、面條、餃子等碳水化合物。嚴(yán)重低血糖發(fā)生意識(shí)淡漠、昏迷等時(shí)，要灌葡萄糖。若灌不進(jìn)，及時(shí)去醫(yī)院靜脈推注葡萄糖。 一、患者發(fā)生低血糖后，首先應(yīng)吃糖，即攝入葡萄糖。低血糖本質(zhì)是葡萄糖減少，造成交感神經(jīng)興奮，或中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖，因此首先要補(bǔ)充葡萄糖。葡萄糖含量比較高的食物有糖塊、含糖飲料等； 二、若沒(méi)有糖塊或含糖飲料，可進(jìn)食碳水化合物，如米飯、饅頭、面條、餃子等。碳水化合物經(jīng)消化后也會(huì)變成葡萄糖，升高血糖。部分患者低血糖時(shí)喜歡吃巧克力，巧克力含糖量相對(duì)比較低，升高血糖作用不快，并不是低血糖患者首選； 三、低血糖癥狀比較嚴(yán)重，患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如意識(shí)淡漠、不認(rèn)識(shí)人，甚至昏迷等時(shí)，應(yīng)給患者灌葡萄糖。若灌不進(jìn)，要盡快撥打120到醫(yī)院靜脈推注葡萄糖，才能挽救患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)避免受到損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2659553次收聽 2019-05-30 -
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4555797次收聽 2018-09-30
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乳房懸吊術(shù)能保持幾年
乳房懸吊術(shù)的效果通常能保持5-10年，具體時(shí)間與個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理及自然衰老等因素相關(guān)。乳房懸吊術(shù)通過(guò)切除多余皮膚、重塑乳腺??...0次瀏覽 2025-07-01
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糖尿病不治真能“扛住”？醫(yī)生嘆息：拖得越久，身體或會(huì)這樣垮掉
聽說(shuō)隔壁張大爺查出糖尿病后一直拒絕治療，還振振有詞："我爺爺那輩人得了糖尿病不也活到八十多？"這話讓醫(yī)生直搖頭。糖尿病真能?...0次瀏覽 2025-07-01
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懷孕36周不能吃哪些食物
懷孕36周應(yīng)避免食用生冷海鮮、未熟肉類、高汞魚類、酒精類飲品及未經(jīng)巴氏消毒的乳制品。這些食物可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響胎兒發(fā)育?...0次瀏覽 2025-07-01
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右側(cè)囊實(shí)性結(jié)節(jié)是什么意思
右側(cè)囊實(shí)性結(jié)節(jié)通常指通過(guò)超聲等影像檢查發(fā)現(xiàn)的混合性包塊，包含囊性（液體）和實(shí)性（固體）成分，可能出現(xiàn)在甲狀腺、乳腺、卵巢...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
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46歲男子突發(fā)腦梗去世，生前愛健身，醫(yī)生無(wú)奈：4件事做過(guò)頭了
46歲的王先生是朋友圈里的健身達(dá)人，每天雷打不動(dòng)打卡健身房，卻在晨跑時(shí)突然倒地不起。送到醫(yī)院確診是大面積腦梗，搶.救無(wú)效離世...0次瀏覽 2025-07-01
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調(diào)查發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吃苦瓜的人，過(guò)不了多久，肝臟或出現(xiàn)這3個(gè)變化！
吃苦瓜就像給肝臟做SPA？這種自帶"苦味濾鏡"的蔬菜，其實(shí)是藏在菜市場(chǎng)里的護(hù)肝高手。最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃苦瓜的人，肝臟悄悄發(fā)生?...0次瀏覽 2025-07-01
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小兒服用羅紅霉素一般不能超過(guò)幾天
小兒服用羅紅霉素一般不能超過(guò)7-10天。羅紅霉素屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，具體用藥療程需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，根據(jù)感染類型及病情調(diào)整。羅紅??...
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嬰兒夏天睡覺(jué)開窗吹風(fēng)可以嗎
嬰兒夏天睡覺(jué)可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，但需避免直接吹風(fēng)。嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力較弱，需注意環(huán)境溫度與空氣流通的平衡。夏季高溫時(shí)，適度開...0次瀏覽 2025-07-01
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月經(jīng)次數(shù)多與癌癥有關(guān)系嗎 月經(jīng)不正常與四因素有關(guān)
月經(jīng)次數(shù)增多可能與癌癥有關(guān)，但更多由內(nèi)分泌紊亂、子宮病變、藥物影響及精神壓力等因素引起。月經(jīng)不正常主要與激素水平異常、子...0次瀏覽 2025-07-01
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醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：容易患上糖尿病的人，多有這3個(gè)共性，希望你一個(gè)沒(méi)有
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糖尿病有三大關(guān)口，過(guò)了命硬！醫(yī)生：50歲、58歲、62歲尤為關(guān)鍵
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先天性腸閉鎖手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)性通常與患兒病情嚴(yán)重程度相關(guān)，多數(shù)情況下手術(shù)是安全有效的治療手段，但存在一定并發(fā)癥概率。先天性腸閉鎖...0次瀏覽 2025-07-01
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精囊炎吃什么消炎藥
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可做美容的蘆薈需符合食用級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，常見品種為庫(kù)拉索蘆薈（翠葉蘆薈）。新鮮蘆薈葉片應(yīng)厚實(shí)飽滿、無(wú)腐爛斑點(diǎn)，使用前需去皮取透明...0次瀏覽 2025-07-01
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