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懷孕能喝蘇打水嗎

患者:女,28歲

病情描述:
平時(shí)都是喝蘇打水,那在懷孕的時(shí)候能不能喝這種蘇打水?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

多數(shù)情況下孕婦可以適量飲用蘇打水,但需注意選擇無糖、無咖啡因的品種,避免過量飲用。

1、成分安全

無添加糖及人工甜味劑的蘇打水對孕婦相對安全,主要成分為碳酸氫鈉和水,不會直接影響胎兒發(fā)育。

2、緩解孕吐

少量蘇打水可中和胃酸,緩解孕早期惡心嘔吐癥狀,建議分次小口飲用,單次不超過200毫升。

3、脹氣風(fēng)險(xiǎn)

碳酸飲料可能加重胃腸脹氣,孕中晚期子宮增大壓迫胃腸時(shí)需謹(jǐn)慎,出現(xiàn)腹脹應(yīng)立即停用。

4、鈉攝入量

部分蘇打水含鈉較高,妊娠高血壓患者需嚴(yán)格限制,建議選擇鈉含量低于50毫克/100毫升的產(chǎn)品。

孕期飲食建議以白開水為主,每日蘇打水?dāng)z入量不超過1罐,同時(shí)定期監(jiān)測血壓和血糖變化。

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