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產(chǎn)婦能吃香蕉嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-07-09 17:46

病情描述:
月子期間我就沒(méi)有吃過(guò)水果,這個(gè)時(shí)候我可以吃香蕉嗎?
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦在月子里是可以吃香蕉的,產(chǎn)婦可以吃香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦坐月子時(shí)多是臥床休息,胃腸蠕動(dòng)較差,容易便秘,產(chǎn)婦吃香蕉可以防治便秘。由于產(chǎn)后失血較多需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一,所以產(chǎn)婦多吃些香蕉也可以補(bǔ)鐵,從而到到防治產(chǎn)后貧血的目的。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
香蕉當(dāng)然是可以吃的,香蕉屬于水果,它含有豐富的磷以及高鉀、低鈉,而且香蕉含有豐富的可溶性纖維。除此以外,其他的礦物質(zhì)以及維生素的含量都比較高。香蕉有通便的作用,對(duì)于產(chǎn)后便秘的媽媽非常適合。但是有一些媽媽如果消化不良、胃酸過(guò)多,要盡可能減少香蕉的攝入。
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